4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(木)10:00～11:00
講師/小栗唯摘 ホリスティックリンパマッサージピアチューレ代表

1回目/脚、脚体操、リンパ理論
2回目/お腹
3回目/肩、首、背中
4回目/手、体操
5回目/お顔
6回目/お顔復習、追加　
全６回講座ですが途中参加も可能です。

●受講料：1回1,000円●教材費：1回200円
●持ち物：フェイスタオル2枚、ヘアバンド、鏡、メイク道具

3月14日・28日、4月11・25日、5月16・30日、6月13・27日(金) 10:00～11:00
講師/飯尾裕美 Aloha Coco インド政府公認SVYASAヨーガ教師

ヨーガで心と体のデトックス。姿勢矯正、筋力UP、ダイエットにも。美しく若々しい心と体を作ります。

●受講料：1回1,000円●持ち物：ヨガマット(無料レンタルあり)

4月11・25日、5月16・30日、6月13・27日(金)16:00～16:45
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

４月５日、５月３１日（土）１３：００～１４：３０
講師/廣瀬径子　Tiny House

約60色ある中で好きな色の布シールをペタペタ！ボタンやモチーフもデコして可愛いボードに
～写真やポストカード、メモなど飾れます。小瓶とグリーン付。

●受講料：1回800円
●教材費：1回600円
●対象：幼稚園～

5月31日(土)13:00～14:30(制作日)　※小学生対象
6月28日(土)11:00～12:00 (作品お渡し日＆ティータイム)
講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房

世界にひとつだけ、オリジナルマグカップを作ってティータイムを楽しみましょう。

●受講料：１回１，０００円　
●教材費：１，５００円※汚れてもよい服装でご参加ください。

4月7・21日、5月12・19日、6月2・16日(月)10:30～11:30
講師/伊藤絵奈　京都市立芸術大学美術学部デザイン学科卒

毎回の作品づくりの中に、様々な絵画造形技法を盛り込んでいきます。経験がきっと、小さな手に残って、キラキラ輝く思い出になることでしょう！

●受講料：１回1,000円●教材費：1回400円
●対象：未就園児親子(1歳半程度から３歳)

4月1・15日、5月20日、6月3・17日(火)10:30～11:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio

人気のフラレッスン。４月から講師が代わり再スタート！！ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

4月1・15日、5月20日、6月3・17日(火)
13:00～14:15 講師/miho 　amoferryl主宰

神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料：3,000円(月謝)※5月は1週目がお休みの為1,500円
●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

4月2日、5月7日、6月4日(水)10:00～11:30
4月26日、5月24日、6月28日(土)13:00～14:30
講師/土屋エリカ リトミック研究センター認定講師

アフリカの太鼓やキーボードの音に合わせてリズム活動をするアフリトミックと、ママのためのアフリカンダンス♪最初の４５分は親子でアフリトミック、その後はママのアフリカンダンス。
アフリトミックのみでもご参加いただけます。

※対象年齢は１歳～5歳
●受講料：１回1組1,500円　アフリトミックのみは１回１組1,000円
●教材費：1回200円程度　●持ち物：水分補給用のドリンク

3月7日、4月4・18日、5月9・23日、6月6・20日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可