カレンダー

6月
4
アフリトミック&ママのアフリカンダンス
6月 4日 19:00 – 20:30

4月2日、5月7日、6月4日(水)10:00~11:30
4月26日、5月24日、6月28日(土)13:00~14:30
講師/土屋エリカ リトミック研究センター認定講師
アフリカン

アフリカの太鼓やキーボードの音に合わせてリズム活動をするアフリトミックと、ママのためのアフリカンダンス♪最初の45分は親子でアフリトミック、その後はママのアフリカンダンス。
アフリトミックのみでもご参加いただけます。

※対象年齢は1歳~5歳
●受講料:1回1組1,500円 アフリトミックのみは1回1組1,000円
●教材費:1回200円程度 ●持ち物:水分補給用のドリンク

6月
5
暮らしに役立つハーブ
6月 5日 22:00 – 23:30

6月5日(木)13:00~14:30
講師/西浦直子ハーブコーディネーター・ハーブ学習指導員・ハーブ教室Rimi
2014-02-05 13.51.53

受講者様の声で再登場!!
デトックス&リラックスをテーマにしたハーブボール作りを行います。
ハーブボールとは数種類の天然ハーブをコットンで包んだものです。
温熱効果、天然ハーブの効能で血行や発汗を促進ハーブの優しい香りでリラックス!!
他にもハーブボールの魅力をお伝えさせていただきます♪
①ハーブの概要、説明
②実習 ハーブボールつくり
③ご自宅でのハーブボールの使い方、説明
④春のブレンドハーブティーを楽しもう

ハーブボールの楽しみ方の例

約2週間 お部屋で芳香浴
約1週間 温めたハーブボールでセルフケア
約1週間 お風呂、足浴、手浴などに。。
約1ヶ月間、たっぷりとお楽しみいただけます♪

●受講料:1回1,000円 ハーブティー付
●教材費:1回1,000円~1,500円●持ち物:エプロン・ハンドタオル

6月
6
アロハデトックス&フラ
6月 6日 22:30 – 23:30

3月7日、4月4・18日、5月9・23日、6月6・20日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

6月
7
よくわかる算数教室
6月 7日 19:00 – 20:00

3月8・22・29日、4月5・12・19日、5月10・17・24日、6月7・14・21日(土)
10:00~11:00・11:00~12:00  
講師/加藤恵子
算数

少人数個別方式で補習。勉強がわかると学習意欲が増し、生活面でも主体性、積極性が出ます!!まずは体験レッスンにお越しください。※対象は幼稚園~小学生

●受講料:月3回3,600円
●初回テキスト代1,200円程度

6月
10
おうちでできるロミロミ
6月 10日 19:00 – 20:30

4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(火)
10:00~11:30 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト

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ハワイの伝統的マッサージロミロミ。ストレッチなどで身体をほぐしてから乾燥に強いククイナッツオイルを使って自分はもちろん、家族やお友達を癒やせる簡単なマッサージ法をレッスンしていきます。

●受講料:1回1,000円●教材費:初回オイル代300円
●持ち物:バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

6月
11
なかよし親子
6月 11日 19:00 – 20:00

4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(水)10:00~11:00   
講師/中村真弓 保育士資格
リトミック

リトミック、造形、絵本の読み聞かせなど、親子でたくさんの“あそび”を体験しましょう。入園前に必要な力を、ゆっくり楽しく身に付ける事ができます。

●受講料:1回1,000円(教材費込)●対象:1歳半~就園前

ベビーリトミック
6月 11日 22:00 – 23:00

3月12・26日、4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(水) 13:00~14:00
講師/藤田知美 国立音楽大学ピアノ科卒業/リトミック研究センター認定講師/おもちゃインストラクター
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お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。

●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円

6月
12
セルフリンパマッサージ
6月 12日 19:00 – 20:00

4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(木)10:00~11:00
講師/小栗唯摘 ホリスティックリンパマッサージピアチューレ代表
りんぱ2

1回目/脚、脚体操、リンパ理論
2回目/お腹
3回目/肩、首、背中
4回目/手、体操
5回目/お顔
6回目/お顔復習、追加 
全6回講座ですが途中参加も可能です。

●受講料:1回1,000円●教材費:1回200円
●持ち物:フェイスタオル2枚、ヘアバンド、鏡、メイク道具

6月
13
ヨーガセラピー
6月 13日 19:00 – 20:00

3月14日・28日、4月11・25日、5月16・30日、6月13・27日(金) 10:00~11:00
講師/飯尾裕美 Aloha Coco インド政府公認SVYASAヨーガ教師
ヨーガセラピー飯尾先生

ヨーガで心と体のデトックス。姿勢矯正、筋力UP、ダイエットにも。美しく若々しい心と体を作ります。

●受講料:1回1,000円●持ち物:ヨガマット(無料レンタルあり)

6月
14
はじめての子どもフラ
6月 14日 01:00 – 01:45

4月11・25日、5月16・30日、6月13・27日(金)16:00~16:45
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio
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ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。