7月28・29・30・31日、8月1・2・6・20・21・25日
国語・算数10:00～11:00講師/加藤恵子
英語　11:00～12:00 講師/山本知紗　J-SHINE

チケット制の夏季集中講座！スケジュールにあわせて参加可能。1学期までのわからないところや夏休みの宿題など学びたいところを少人数個別方式で指導します。

●受講料：１回１時間1,200円・3回3,300円・5回5,000円 ・10回9,000円
●対象：国語・算数は小学生。英語は小学校高学年～中学生。

7月2・16日、8月6日、9月3・17日(水)10:30～12:00
6月28日(土)13:00～14:30
講師/土屋エリカ リトミック研究センター認定講師

アフリカの太鼓やキーボードの音に合わせてリズム活動をするアフリトミックと、ママのためのアフリカンダンス♪最初の４５分は親子でアフリトミック、その後はママのアフリカンダンス。
アフリトミックのみでもご参加いただけます。

※対象年齢は１歳～5歳
●受講料：１回1組1,500円　アフリトミックのみは１回１組1,000円
●教材費：1回200円程度　●持ち物：水分補給用のドリンク

6月11・25日、7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(水) 13:00～14:00
講師/藤田知美 国立音楽大学ピアノ科卒業/リトミック研究センター認定講師/おもちゃインストラクター

お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。

●受講料：1回1,000円●教材費：1回250円

『Tシャツを作ろう！！』

自分だけのTシャツを作りましょう！
マスキングテープや型紙を使ってステンシルの要領で好きな絵や
模様をTシャツに描きます。
あとは筆で描きたしてもよし。この夏のヘビロテTシャツにしよう！
定員　　：６名
受講料　：１０００円
教材費　：６００円（Tシャツ持ち込みの場合　３００円）
　　　　　※Tシャツの持ち込みOKです。白か薄いグレー、オフホワイト（絵の具の発色がいい色）で生地が
　　　　　あまり薄くないもの限定。
　　　　　あらかじめ、柔軟剤を使わずに洗濯してアイロンをかけてきてくださいね。
持ち物　：筆、雑巾、水入れ、はさみ、カッター、持ち帰り用の入れ物

※汚れても構わない服装かスモッグをご用意ください。

7月3日、8月7日、9月4日(木)10:30～12:00
講師/西浦直子ハーブコーディネーター・ハーブ学習指導員・ハーブ教室Rimi

春に収穫したハーブを使い、夏バテ対策用のハーブチンキ作りを行います
虫刺されにも大活躍ですよ

ハーブチンキとは…
ドライハーブをアルコールに漬け込みハーブに含まれている有効成分を
抽出したものです。

①ハーブチンキの概要説明、活用方法
②ハーブチンキ作り
③涼しげなﾌﾞﾚﾝﾄﾞハーブティーﾀｲﾑ

お湯やハーブティーに入れたり、うがい薬、ローション、ハーブスプレー、入浴剤などにご利用いただけます。ご自宅で簡単にできるセルフケアレシピをご用意いたします。
※お作りいただいたハーブチンキお持ち帰りいただけます

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,000円～1,500円●持ち物：エプロン・ハンドタオル

6月5日、7月3日、8月7日、9月4日(木)13:00～15:00
講師/三土手公任子 7色アートインストラクター

指で描き、眺めて、癒されて…いつしか心のオアシスに。絵が好きな方、苦手と思わ
れている方も大歓迎！！　

●受講料：１回1,000円●教材費：１回1,000円

7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(金) 10:00～11:00
講師/飯尾裕美 Aloha Coco インド政府公認SVYASAヨーガ教師

ヨーガで心と体のデトックス。姿勢矯正、筋力UP、ダイエットにも。美しく若々しい心と体を作ります。

●受講料：1回1,000円●持ち物：ヨガマット(無料レンタルあり)

7月11日、8月8日、9月12日(金)13:00～15:00
講師/佐々木幸子　おうちサロンFraise

楽しい毎日を過ごすために…
7月身体について知ろう(講義)
8月自分がいいなと思う考え方(講義)
9月リンパを取り入れ体を使おう(実技)

●受講料：1回1,000円 ●教材費：９月のみローション代３００円
●持ち物：筆記用具、９月は動きやすい格好でご参加ください。

6月13・27日、7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(金)16:00～16:45
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio
ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう！！
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料：2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00～14:30
7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00～14:30
講師/平野邦彦 　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定

笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！

●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。