カレンダー

8月
7
暮らしに役立つハーブ
8月 7日 19:30 – 21:00

7月3日、8月7日、9月4日(木)10:30~12:00
講師/西浦直子ハーブコーディネーター・ハーブ学習指導員・ハーブ教室Rimi
tinki
春に収穫したハーブを使い、夏バテ対策用のハーブチンキ作りを行います
虫刺されにも大活躍ですよ

ハーブチンキとは…
ドライハーブをアルコールに漬け込みハーブに含まれている有効成分を
抽出したものです。

①ハーブチンキの概要説明、活用方法
②ハーブチンキ作り
③涼しげなブレンドハーブティータイム

お湯やハーブティーに入れたり、うがい薬、ローション、ハーブスプレー、入浴剤などにご利用いただけます。ご自宅で簡単にできるセルフケアレシピをご用意いたします。
※お作りいただいたハーブチンキお持ち帰りいただけます

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,000円~1,500円●持ち物:エプロン・ハンドタオル

パステル和み(NAGOMI)アート
8月 7日 22:00 – 8月 7日 00:00

6月5日、7月3日、8月7日、9月4日(木)13:00~15:00
講師/三土手公任子 7色アートインストラクター
写真

指で描き、眺めて、癒されて…いつしか心のオアシスに。絵が好きな方、苦手と思わ
れている方も大歓迎!! 

●受講料:1回1,000円●教材費:1回1,000円

8月
8
ヨーガセラピー
8月 8日 19:00 – 20:00

7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(金) 10:00~11:00
講師/飯尾裕美 Aloha Coco インド政府公認SVYASAヨーガ教師
ヨーガセラピー飯尾先生

ヨーガで心と体のデトックス。姿勢矯正、筋力UP、ダイエットにも。美しく若々しい心と体を作ります。

●受講料:1回1,000円●持ち物:ヨガマット(無料レンタルあり)

人は何でできている?
8月 8日 22:00 – 8月 8日 00:00

7月11日、8月8日、9月12日(金)13:00~15:00
講師/佐々木幸子 おうちサロンFraise
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楽しい毎日を過ごすために…
7月身体について知ろう(講義)
8月自分がいいなと思う考え方(講義)
9月リンパを取り入れ体を使おう(実技)

●受講料:1回1,000円 ●教材費:9月のみローション代300円
●持ち物:筆記用具、9月は動きやすい格好でご参加ください。

8月
9
笑いヨガ
8月 9日 22:00 – 23:30

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00~14:30
7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00~14:30
講師/平野邦彦  Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
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笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

8月
18
癒しのきらめきアクセサリー
8月 18日 19:00 – 21:00

6月16日、7月14日、8月18日、9月22日(月曜日)10:00~12:00 講師/石垣智子 デコアート工房Rose DE・CO
kirakira

6月巻き編みブレスレット
7月天使のサンキャッチャー
8月 お誕生日カラーのネックレス
9月 巻き編みブレスレット

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,200円~1,500円
●持ち物:ペンチ(ある方)

8月
19
やさしいフラ
8月 19日 19:30 – 20:30

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30~11:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio

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人気のフラレッスン。4月から講師が代わり再スタート!!ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)

超入門!ベリーダンス
8月 19日 22:00 – 23:15

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)13:00~14:15 講師/miho amoferryl主宰
beri-dansu

神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

8月
20
シニア向け初心者パソコン教室
8月 20日 19:00 – 20:00

7月9・23日、8月20・27日、9月10・24日(水)
10:00~11:00 講師/若林良法 PCUA公認講師
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初めての方、チョット関心のある方…。インターネットの使い方やメールの使い方など丁寧にレッスン。

●受講料:各1回1,000円●教材費:初回テキスト代1,000円
●持ち物:ノートパソコン・筆記用具

8月
21
スイーツ♡写真たてを作ろう
8月 21日 22:00 – 23:00

7月24日(木)11:00~12:00、7月30日(水)・8月21日(木)13:00~14:00
講師/伊藤絵奈 京都市立芸術大学美術学部デザイン学科卒
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あなたの「大好き!!」を、手作りのフェイクスイーツでデコレーションしちゃいましょう!

●受講料:1回1,000円●教材費:1回600円
●対象:子どもから大人まで。親子でのご参加もOK!!
●切り抜いても良いお写真をお持ちください。お顔の大きさが5センチぐらいのものがベストです