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9月
12
リラックスヨガ
9月 12日 19:00 – 20:00

9月12日(金) 10:00~11:00
講師/清水麻美 ●IYCキレイになるヨガ インストラクター養成コース修了●IYCヨガベーシック中級指導者養成コース修了●坂東いっきハタヨガティチャーズトレーニング修了
yoga
ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。
呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。
ヨガが始めての方もお気軽にご参加いただけます。

●受講料:1回1,000円●持ち物:ヨガマット(無料レンタルあり)

人は何でできている?
9月 12日 22:00 – 9月 12日 00:00

7月11日、8月8日、9月12日(金)13:00~15:00
講師/佐々木幸子 おうちサロンFraise
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楽しい毎日を過ごすために…
7月身体について知ろう(講義)
8月自分がいいなと思う考え方(講義)
9月リンパを取り入れ体を使おう(実技)

●受講料:1回1,000円 ●教材費:9月のみローション代300円
●持ち物:筆記用具、9月は動きやすい格好でご参加ください。

9月
13
笑いヨガ
9月 13日 22:00 – 23:30

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00~14:30
7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00~14:30
講師/平野邦彦  Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
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笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

9月
16
やさしいフラ
9月 16日 19:30 – 20:30

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30~11:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio

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人気のフラレッスン。4月から講師が代わり再スタート!!ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)

超入門!ベリーダンス
9月 16日 22:00 – 23:15

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)13:00~14:15 講師/miho amoferryl主宰
beri-dansu

神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

9月
18
w Glue ペンダント作り
9月 18日 19:00 – 21:00

7月17日、8月28日、9月18日(木)10:00~11:00・11:00~12:00
講師/鈴木たつこ JGA w Glue認定講師
鈴木さん

大人可愛いスワロのキラキラアクセサリーを作りましょう。1回のレッスンでペンダントが出来上がります。
写真以外のカラーもあります。

●受講料:1回1,000円●教材費:1回1,500円

ホリスティックアロマセラピー
9月 18日 22:00 – 23:30

7月17日、8月21日、9月18日(木)13:00~14:30
講師/柿本美紀 Jhas認定校 アロマぶらんこ主宰
柿本さん

初めての方向けアロマセラピー3回講座。1回目オリジナルブレンドペンダント作り
2回目オリジナルアロマミスト作り
3回目まとめ
3回講座ですが1回だけでのご参加もOK!!

●受講料:1回2,500円(教材費込)ハーブティー付き。

9月
19
アロハデトックス&フラ
9月 19日 22:30 – 23:30

講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

9月
22
癒しのきらめきアクセサリー
9月 22日 19:00 – 21:00

6月16日、7月14日、8月18日、9月22日(月曜日)10:00~12:00 講師/石垣智子 デコアート工房Rose DE・CO
kirakira

6月巻き編みブレスレット
7月天使のサンキャッチャー
8月 お誕生日カラーのネックレス
9月 巻き編みブレスレット

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,200円~1,500円
●持ち物:ペンチ(ある方)

笑いヨガ
9月 22日 22:00 – 23:30

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00~14:30
7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00~14:30
講師/平野邦彦  Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
20140530123709
笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。