12月11日、1月15日、2月12日、3月12日(木)13:00～14:00
1月24日、2月28日、3月21日(土)13:00～14:00
講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL

アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！

●受講料：１回1,000円●持ち物：水分補給用のドリンク

12月12・26日、1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金)10:00～11:30
講師/清水麻美　ＩＹＣキレイになるヨガ インストラクター養成コース・
　　　　　　　 ＩＹＣヨガベーシック中級指導者養成コース修了

ゆっくりと体を伸ばし動かしていくことで、疲れやストレスを緩和します。呼吸に集中して、しなやかで柔らかな体と心を養いましょう。始めての方もお気軽にご参加いただけます。

●受講料：1回 1,500円　●持ち物：バスタオル、水分補給用ドリンク

1月16・30日、2月13・27日、3月13・27日(金)
20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　

神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。
●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

12月2・16日、1月6・20日、2月3・17日、3月3・17日(火)10:30～11:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

1月20日、2月17日、3月17日(火)13:00～15:00
講師/金原真璃子　Earth Rhythm主宰　

ご存知でした？本来のアロマは飲むことができ、お薬として処方されているのを。
そんなメディカルアロマの基礎を学び、生活に取入れてもらうための講座です。
※毎回同じ講座内容です
●受講料:1回1,000円●教材費：1回1,000円(オイルのお土産付)

1月23日、2月20日、3月6日(金)10:00～11:30
講師/佐々木幸子 おうちサロンFraise

1月 からだのしくみ
2月 個性学
3月 エイジングケア
●受講料：1,000円●持ち物：筆記用具

12月5・19日、1月9・23日、2月6・20日、3月6・20日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

12月11日、1月15日、2月12日、3月12日(木)13:00～14:00
1月24日、2月28日、3月21日(土)13:00～14:00
講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL

アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！

●受講料：１回1,000円●持ち物：水分補給用のドリンク

12月9日、１月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(火)10:00～11:30
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト

ハワイのククイナッツオイルとホットストーンを使って体を温め、代謝や免疫力をアップしましょう！
●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円
●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

12月11・25日、1月15・29日、2月12・26日、3月12・26日(木)
10:00～12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範

自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から！！
資格取得も可能なレッスンです。

●受講料：１回1,200円●教材費：初回1,050円(テキスト代)
●持ち物：ペン・便箋