カレンダー

2月
3
シニア対象 病気にならない体づくり
2月 3日 22:00 – 23:00

1月6日、2月3日、3月3日(火)13:00~14:00
講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow
スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!
●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ

2月
4
アフリトミック&ママのアフリカンダンス
2月 4日 19:30 – 21:00

12月17日、1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(水)10:30~12:00
講師/土屋エリカ リトミック研究センター認定講師
アフリカン

アフリカの太鼓やキーボードの音に合わせてリズム活動をするアフリトミックと、ママのためのアフリカンダンス♪最初の45分は親子でアフリトミック、その後はママのアフリカンダンス。
アフリトミックのみでもご参加いただけます。

※対象年齢は1歳~5歳
●受講料:1回1組1,500円 アフリトミックのみは1回1組1,000円
●教材費:1回200円程度 ●持ち物:水分補給用のドリンク

ベビーリトミック
2月 4日 22:00 – 23:00

12月3・17日、 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(水)13:00~14:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
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お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。

●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円

2月
5
親子で笑いヨガ
2月 5日 22:00 – 23:30

1月8日、2月5日、3月5日(木)13:00~14:30 親子講座
1月29日、2月26日、3月26日(木)13:00~14:30大人講座 
講師/平野邦彦 Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
10472593_590670804387123_4571021537086197023_n笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

2月
6
アロハデトックス&フラ
2月 6日 22:30 – 23:30

12月5・19日、1月9・23日、2月6・20日、3月6・20日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula StudioDSC_0243
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

2月
9
耳つぼ資格講座
2月 9日 18:00 – 21:30

1月14日(水)、2月9日(月)9:00~12:30
講師/白井香織 日本耳つぼアーティスト協会認定講師
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耳つぼアーティスト協会認定、ご自身に施術できるセルフ資格と、開業できるアーティスト資格がどちらも1日の講習で取得できます。

●受講料:35,000円(アーティスト資格・開業可能)

2月
10
よくわかる算数教室
2月 10日 01:00 – 02:00

1月10・17・24日、2月14・21・28日、3月7・14・28日土曜日クラス10:00~11:00
1月19・26日、2月2(1月分)・9・16・23日、3月2・9・16月曜日クラス16:00~17:00
講師/加藤恵子  

算数

少人数個別方式で補習。勉強がわかると学習意欲が増し、生活面でも主体性、積極性が出ます!!まずは体験レッスンにお越しください。※対象は幼稚園~小学生

●受講料:月1回コース3,600円(週1回コース)
     月2回コース6,000円(週2回コース)
●教材費:1,000円程度
●対象:幼稚園~小学生

体も心もホッとロミロミ
2月 10日 19:00 – 20:30

12月9日、1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(火)10:00~11:30
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
lomilomi
ハワイのククイナッツオイルとホットストーンを使って体を温め、代謝や免疫力をアップしましょう!
●受講料:1回1,000円●教材費:初回オイル代300円
●持ち物:バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

2月
12
やさしいペン字
2月 12日 19:00 – 21:00

12月11・25日、1月15・29日、2月12・26日、3月12・26日(木)
10:00~12:00 講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範
美文字
自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!!
資格取得も可能なレッスンです。

●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,050円(テキスト代)
●持ち物:ペン・便箋

アフリカンダンス
2月 12日 22:00 – 23:00

12月11日、1月15日、2月12日、3月12日(木)13:00~14:00
1月24日、2月28日、3月21日(土)13:00~14:00
講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL
アフリカン
アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:水分補給用のドリンク