カレンダー

3月
3
シニア対象 病気にならない体づくり
3月 3日 22:00 – 23:00

1月6日、2月3日、3月3日(火)13:00~14:00
講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow
スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!
●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ

3月
4
アフリトミック&ママのアフリカンダンス
3月 4日 19:30 – 20:30

12月17日、1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(水)10:30~12:00
講師/土屋エリカ リトミック研究センター認定講師
アフリカン

アフリカの太鼓やキーボードの音に合わせてリズム活動をするアフリトミックと、ママのためのアフリカンダンス♪最初の45分は親子でアフリトミック、その後はママのアフリカンダンス。
アフリトミックのみでもご参加いただけます。

※対象年齢は1歳~5歳
●受講料:1回1組1,500円 アフリトミックのみは1回1組1,000円
●教材費:1回200円程度 ●持ち物:水分補給用のドリンク

ベビーリトミック
3月 4日 22:00 – 23:00

12月3・17日、 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(水)13:00~14:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
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お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。

●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円

3月
5
親子で笑いヨガ
3月 5日 22:00 – 23:30

1月8日、2月5日、3月5日(木)13:00~14:30 親子講座
1月29日、2月26日、3月26日(木)13:00~14:30大人講座 
講師/平野邦彦 Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
10472593_590670804387123_4571021537086197023_n笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

3月
6
アロハデトックス&フラ
3月 6日 22:30 – 23:30

12月5・19日、1月9・23日、2月6・20日、3月6・20日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula StudioDSC_0243
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

3月
7
よくわかる算数教室
3月 7日 19:00 – 20:00

1月10・17・24日、2月14・21・28日、3月7・14・28日土曜日クラス10:00~11:00
1月19・26日、2月2(1月分)・9・16・23日、3月2・9・16月曜日クラス16:00~17:00
講師/加藤恵子  

算数

少人数個別方式で補習。勉強がわかると学習意欲が増し、生活面でも主体性、積極性が出ます!!まずは体験レッスンにお越しください。※対象は幼稚園~小学生

●受講料:月1回コース3,600円(週1回コース)
     月2回コース6,000円(週2回コース)
●教材費:1,000円程度
●対象:幼稚園~小学生

3月
10
よくわかる算数教室
3月 10日 01:00 – 02:00

1月10・17・24日、2月14・21・28日、3月7・14・28日土曜日クラス10:00~11:00
1月19・26日、2月2(1月分)・9・16・23日、3月2・9・16月曜日クラス16:00~17:00
講師/加藤恵子  

算数

少人数個別方式で補習。勉強がわかると学習意欲が増し、生活面でも主体性、積極性が出ます!!まずは体験レッスンにお越しください。※対象は幼稚園~小学生

●受講料:月1回コース3,600円(週1回コース)
     月2回コース6,000円(週2回コース)
●教材費:1,000円程度
●対象:幼稚園~小学生

体も心もホッとロミロミ
3月 10日 19:00 – 20:30

12月9日、1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(火)10:00~11:30
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
lomilomi
ハワイのククイナッツオイルとホットストーンを使って体を温め、代謝や免疫力をアップしましょう!
●受講料:1回1,000円●教材費:初回オイル代300円
●持ち物:バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

3月
11
おんがくひろば
3月 11日 22:00 – 23:00

3月11・25日、4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(水)13:00~14:00  
講師/藤田知美 国立音楽大学ピアノ科卒業/リトミック研究センター認定講師/おもちゃインストラクター
おんがくひろば

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円
●対象:1歳半~就園前

3月
12
アフリカンダンス
3月 12日 22:00 – 23:00

12月11日、1月15日、2月12日、3月12日(木)13:00~14:00
1月24日、2月28日、3月21日(土)13:00~14:00
講師/土屋エリカ アフリカンダンスチームSUNUGAL
アフリカン
アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:水分補給用のドリンク