カレンダー

3月
3
シニア対象 病気にならない体づくり
3月 3日 22:00 – 23:00

1月6日、2月3日、3月3日(火)13:00~14:00
講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow
スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!
●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ

3月
4
アフリトミック&ママのアフリカンダンス
3月 4日 19:30 – 20:30

12月17日、1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(水)10:30~12:00
講師/土屋エリカ リトミック研究センター認定講師
アフリカン

アフリカの太鼓やキーボードの音に合わせてリズム活動をするアフリトミックと、ママのためのアフリカンダンス♪最初の45分は親子でアフリトミック、その後はママのアフリカンダンス。
アフリトミックのみでもご参加いただけます。

※対象年齢は1歳~5歳
●受講料:1回1組1,500円 アフリトミックのみは1回1組1,000円
●教材費:1回200円程度 ●持ち物:水分補給用のドリンク

ベビーリトミック
3月 4日 22:00 – 23:00

12月3・17日、 1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(水)13:00~14:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
DSC_003456

お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。

●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円

3月
5
初めてのクラフトバンド
3月 5日 18:30 – 21:00

1月8日、2月5日、3月5日(木)9:30~12:00 講師/永田幸代
かご2

1月カゴ
2月ティッシュペーパーカバー
3月ミニバスケット
テープの色は2色から選ぶことができます。

●受講料:1,000円
●教材費:1月500円、2月700円、3月700円
●持ち物:定規、洗濯バサミ10個、はさみ、鉛筆

暮らしに役立つハーブ
3月 5日 19:30 – 21:00

1月8日、2月5日、3月5日(木)10:30~12:00
講師/西浦直子ハーブコーディネーター・ハーブ学習指導員・ハーブ教室Rimi2014-08-31-11-38-00_deco
1月 冬のブレンドハーブティー作り
2月 天然ハーブでコスメ作り
3月 お料理用ハーブオイル作り
●受講料:1回3,000円教材費込・ハーブティー付き
●持ち物:エプロン・ハンドタオル

親子で笑いヨガ
3月 5日 22:00 – 23:30

1月8日、2月5日、3月5日(木)13:00~14:30 親子講座
1月29日、2月26日、3月26日(木)13:00~14:30大人講座 
講師/平野邦彦 Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
10472593_590670804387123_4571021537086197023_n笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

3月
6
2015年を楽しく生活するためには
3月 6日 19:00 – 20:30

1月23日、2月20日、3月6日(金)10:00~11:30
講師/佐々木幸子 おうちサロンFraise
__
1月 からだのしくみ
2月 個性学
3月 エイジングケア
●受講料:1,000円●持ち物:筆記用具

スクラップブッキング お子様連れOK!!
3月 6日 19:00 – 21:00

12月8日、1月9日、2月6日、3月6日(金)10:00~12:00
講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター
__ 1 (4)お子様連れでのご参加OK!!
12月「仕掛けが楽しいクリスマスアルバム」
1月 「リボンがポイント!12インチ作品」
2月 「写真がたくさん!フラッグブック」
3月 「見開き12インチ作品」
●受講料:1回 2.000~2.500円(材料費込み)
●持ち物:はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)

アロハデトックス&フラ
3月 6日 22:30 – 23:30

12月5・19日、1月9・23日、2月6・20日、3月6・20日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula StudioDSC_0243
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

3月
7
よくわかる算数教室
3月 7日 19:00 – 20:00

1月10・17・24日、2月14・21・28日、3月7・14・28日土曜日クラス10:00~11:00
1月19・26日、2月2(1月分)・9・16・23日、3月2・9・16月曜日クラス16:00~17:00
講師/加藤恵子  

算数

少人数個別方式で補習。勉強がわかると学習意欲が増し、生活面でも主体性、積極性が出ます!!まずは体験レッスンにお越しください。※対象は幼稚園~小学生

●受講料:月1回コース3,600円(週1回コース)
     月2回コース6,000円(週2回コース)
●教材費:1,000円程度
●対象:幼稚園~小学生