カレンダー

4月
10
ガーデニング
4月 10日 22:00 – 23:30

3月13日、4月10日、5月15日、6月12日(金)13:00~14:30
講師/岡本直樹 直香園芸3月 講座画像

3月多肉植物のリース作り 教材費:3000円
4月フリーテーマで寄せ植え作り 教材費:1,000円~
5月フリーテーマで寄せ植え作り 教材費:1,000円~
6月梅雨に似合う寄せ植え作り 教材費:1,500円~

●受講料:1回1,200円+各教材費(選ぶ苗や鉢による)
●持ち物:タオル・筆記用具

4月
11
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
4月 11日 05:15 – 06:30

3月13・27日、4月10・24日、5月15・29日、6月12・26日(金)
20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属 
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神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。
●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

4月
13
骨盤体操 健康講座 先着10名様
4月 13日 19:00 – 20:30

4月13日(月)10:00~11:30 講師/内藤智美
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骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説!!歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。

●受講料:1回500円
●持ち物:水分補給ドリンク

4月
14
ロミロミ実践講座
4月 14日 19:30 – 21:00

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火) 10:30~12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
lomilomi
ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代)
●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

シニア健康講座 病気にならない体作り
4月 14日 22:00 – 23:00

3月3日、4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00~14:00
講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow
スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!
●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ

4月
15
アイシングクッキー お子様連れOK!!
4月 15日 19:00 – 21:00

4月15日、5月20日、6月17日(水)10:00~12:00
講師/袴田可奈古 La vie sucre
苺1

絵が苦手でも、初めてでも可愛く
作れます。お子様連れOKです。
4月 苺と帽子
5月 雨とアジサイ
6月 ウェディング

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,000円
●持ち物:筆記用具、持帰り用バッグ、必要な方はエプロン

ナチュラルフードの知識 お子様連れOK
4月 15日 19:00 – 20:30

4月15日、5月20日、6月10日(水)10:00~11:30
講師/瀬戸奈美恵 ナチュラルフードコーディネーター
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試食しながら、楽しく自然食について学びましょう。お子様連れOK!!
4月 意外な材料で作れる簡単おつまみ&調味料
5月 加工食品食べ比べ&添加物
6月 マクロビおやつ&マクロビオティック

●受講料:1回1,000円●教材費:1回500円
●持ち物:おしぼり・手拭タオル・飲み物

4月
16
アロマキャンドル
4月 16日 18:30 – 20:30

4月16日、5月21日、6月18日(木)9:30~11:30
講師/吉田美穂pachi pachi 、IFAアロマセラピスト、AEAJアロマインストラクター
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4月お花と香りで作るルームフレグランス 
5月グラス入りアロマソイキャンドル
6月お好みのお花で作るフラワーキャンドル

●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,000円
●持ち物:エプロン(汚れが気になる方)

4月
17
スクラップブッキング ☆お子様連れOK
4月 17日 19:00 – 21:00

3月6日、4月17日、5月8日、6月19日(金)10:00~12:00
講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター
__お子様連れでのご参加OK!!
3月 「見開き12インチ作品」
4月 パステルカラーで写真を飾ろう
5月 POPな12インチを作ろう
6月バナーを使った12インチ
●受講料:1回 2.100~2.500円(材料費込み)
●持ち物:はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)

自分磨きをしよう
4月 17日 19:00 – 20:30

4月17日、5月22日、6月19日(金)10:00~11:30
講師/佐々木幸子 健康管理士一般指導員・おうちサロンFraise
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4月 自分のからだを知ろう
5月 個性学
6月 6つのリッチ

●受講料:1回1,000円●持ち物:筆記用具