カレンダー

4月
13
骨盤体操 健康講座 先着10名様
4月 13日 19:00 – 20:30

4月13日(月)10:00~11:30 講師/内藤智美
kotuban
骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説!!歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。

●受講料:1回500円
●持ち物:水分補給ドリンク

4月
14
よくわかる算数教室
4月 14日 01:00 – 02:00

3月7・14・28日、4月4・11・18日、5月9・16・23日、6月6・13・20日土曜日クラス10:00~11:00
3月2・9・16、4月6・13・20日、5月11・18・25日、6月1・8・15日月曜日クラス16:00~17:00
講師/加藤恵子  

算数

少人数個別方式で補習。勉強がわかると学習意欲が増し、生活面でも主体性、積極性が出ます!!まずは体験レッスンにお越しください。※対象は幼稚園~小学生

●受講料:月3回コース3,600円   
     月6回コース6,000円
●教材費:1,000円程度
●対象:幼稚園~小学生

ロミロミ実践講座
4月 14日 19:30 – 21:00

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火) 10:30~12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
lomilomi
ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代)
●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

シニア健康講座 病気にならない体作り
4月 14日 22:00 – 23:00

3月3日、4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00~14:00
講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow
スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!
●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ

4月
15
ナチュラルフードの知識 お子様連れOK
4月 15日 19:00 – 20:30

4月15日、5月20日、6月10日(水)10:00~11:30
講師/瀬戸奈美恵 ナチュラルフードコーディネーター
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試食しながら、楽しく自然食について学びましょう。お子様連れOK!!
4月 意外な材料で作れる簡単おつまみ&調味料
5月 加工食品食べ比べ&添加物
6月 マクロビおやつ&マクロビオティック

●受講料:1回1,000円●教材費:1回500円
●持ち物:おしぼり・手拭タオル・飲み物

ベビーリトミック
4月 15日 22:00 – 23:00

3月4・18日、4月1・15日、5月20日、6月3・17日(水)13:00~14:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
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お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。

●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円

4月
17
自分磨きをしよう
4月 17日 19:00 – 20:30

4月17日、5月22日、6月19日(金)10:00~11:30
講師/佐々木幸子 健康管理士一般指導員・おうちサロンFraise
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4月 自分のからだを知ろう
5月 個性学
6月 6つのリッチ

●受講料:1回1,000円●持ち物:筆記用具

アロハデトックス&フラ
4月 17日 22:30 – 23:30

3月6・20日、4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula StudioDSC_0243
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

4月
18
やさしいフラ
4月 18日 04:30 – 05:30

3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30~11:30
4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio
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4月から夜間クラスもスタート!!
大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます

よくわかる算数教室
4月 18日 19:00 – 20:00

3月7・14・28日、4月4・11・18日、5月9・16・23日、6月6・13・20日土曜日クラス10:00~11:00
3月2・9・16、4月6・13・20日、5月11・18・25日、6月1・8・15日月曜日クラス16:00~17:00
講師/加藤恵子  

算数

少人数個別方式で補習。勉強がわかると学習意欲が増し、生活面でも主体性、積極性が出ます!!まずは体験レッスンにお越しください。※対象は幼稚園~小学生

●受講料:月3回コース3,600円   
     月6回コース6,000円
●教材費:1,000円程度
●対象:幼稚園~小学生