カレンダー

4月
14
ロミロミ実践講座
4月 14日 19:30 – 21:00

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火) 10:30~12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
lomilomi
ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代)
●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

シニア健康講座 病気にならない体作り
4月 14日 22:00 – 23:00

3月3日、4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00~14:00
講師/小出万起子JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow
スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!
●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ

4月
15
アイシングクッキー お子様連れOK!!
4月 15日 19:00 – 21:00

4月15日、5月20日、6月17日(水)10:00~12:00
講師/袴田可奈古 La vie sucre
苺1

絵が苦手でも、初めてでも可愛く
作れます。お子様連れOKです。
4月 苺と帽子
5月 雨とアジサイ
6月 ウェディング

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,000円
●持ち物:筆記用具、持帰り用バッグ、必要な方はエプロン

ナチュラルフードの知識 お子様連れOK
4月 15日 19:00 – 20:30

4月15日、5月20日、6月10日(水)10:00~11:30
講師/瀬戸奈美恵 ナチュラルフードコーディネーター
afterfocus_1423125211534

試食しながら、楽しく自然食について学びましょう。お子様連れOK!!
4月 意外な材料で作れる簡単おつまみ&調味料
5月 加工食品食べ比べ&添加物
6月 マクロビおやつ&マクロビオティック

●受講料:1回1,000円●教材費:1回500円
●持ち物:おしぼり・手拭タオル・飲み物

ベビーリトミック
4月 15日 22:00 – 23:00

3月4・18日、4月1・15日、5月20日、6月3・17日(水)13:00~14:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
DSC_003456

お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。

●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円

4月
16
アロマキャンドル
4月 16日 18:30 – 20:30

4月16日、5月21日、6月18日(木)9:30~11:30
講師/吉田美穂pachi pachi 、IFAアロマセラピスト、AEAJアロマインストラクター
DSC00455
4月お花と香りで作るルームフレグランス 
5月グラス入りアロマソイキャンドル
6月お好みのお花で作るフラワーキャンドル

●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,000円
●持ち物:エプロン(汚れが気になる方)

4月
17
スクラップブッキング ☆お子様連れOK
4月 17日 19:00 – 21:00

3月6日、4月17日、5月8日、6月19日(金)10:00~12:00
講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター
__お子様連れでのご参加OK!!
3月 「見開き12インチ作品」
4月 パステルカラーで写真を飾ろう
5月 POPな12インチを作ろう
6月バナーを使った12インチ
●受講料:1回 2.100~2.500円(材料費込み)
●持ち物:はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)

自分磨きをしよう
4月 17日 19:00 – 20:30

4月17日、5月22日、6月19日(金)10:00~11:30
講師/佐々木幸子 健康管理士一般指導員・おうちサロンFraise
__

4月 自分のからだを知ろう
5月 個性学
6月 6つのリッチ

●受講料:1回1,000円●持ち物:筆記用具

アロハデトックス&フラ
4月 17日 22:30 – 23:30

3月6・20日、4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula StudioDSC_0243
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

4月
18
やさしいフラ
4月 18日 04:30 – 05:30

3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30~11:30
4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio
SONY DSC
4月から夜間クラスもスタート!!
大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます