3月3日、4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00～14:00
講師/小出万起子ＪＦＡ認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動とペアマッサージなど、みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！
●受講料：１回1,000円●持ち物：動きやすい服装、
汗ふきタオル、水分補給用ドリンク・室内用シューズ

4月15日、5月20日、6月17日(水)10:00～12:00
講師/袴田可奈古 La vie sucre

絵が苦手でも、初めてでも可愛く
作れます。お子様連れＯＫです。
4月 苺と帽子
5月 雨とアジサイ
6月 ウェディング

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,000円
●持ち物：筆記用具、持帰り用バッグ、必要な方はエプロン

4月15日、5月20日、6月10日(水)10:00～11:30
講師/瀬戸奈美恵　ナチュラルフードコーディネーター

試食しながら、楽しく自然食について学びましょう。お子様連れOK！！
４月 意外な材料で作れる簡単おつまみ＆調味料
５月 加工食品食べ比べ＆添加物
６月 マクロビおやつ＆マクロビオティック

●受講料:1回1,000円●教材費：1回500円
●持ち物：おしぼり・手拭タオル・飲み物

4月16日、5月21日、6月18日(木)9:30～11:30
講師/吉田美穂pachi pachi 、IFAアロマセラピスト、AEAJアロマインストラクター

4月お花と香りで作るルームフレグランス　
5月グラス入りアロマソイキャンドル
6月お好みのお花で作るフラワーキャンドル

●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円
●持ち物：エプロン（汚れが気になる方）

3月6日、4月17日、5月8日、6月19日(金)10:00～12:00
講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター
お子様連れでのご参加OK！！
3月 「見開き12インチ作品」
4月 パステルカラーで写真を飾ろう
5月 POPな12インチを作ろう
6月バナーを使った12インチ
●受講料：1回 2.100～2.500円(材料費込み)
●持ち物：はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)

4月17日、5月22日、6月19日(金)10:00～11:30
講師/佐々木幸子 健康管理士一般指導員・おうちサロンFraise

４月 自分のからだを知ろう
５月 個性学
６月 6つのリッチ

●受講料：1回1,000円●持ち物：筆記用具

3月6・20日、4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio
「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

3月3・17日、4月7・21日、5月19日、6月2・16日(火)10:30～11:30
4月3・17日、5月8・22日、6月5・19日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio

4月から夜間クラスもスタート！！
大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます

3月9日、4月20日、5月11日、6月8日(月)10:00～12:00 　
講師/春太郎　判子画家
3月消しゴムはんこで遊ぼう！！
～エコバッグに判子を押そう～
4月 アイビー ランチョンマット
5月 紫陽花 額に飾りましょう
6月 朝顔の暑中見舞い
●受講料：1回1,500円●教材費：1回300円●持ち物：カッターナイフ・
彫刻刀の角刀(持ってる方)・カッターマット(持ってる方)

3月5日(木)13:00～14:30 親子講座
3月26日(木)13:00～14:30大人講座
4月6・20日、5月18日、6月8・22日(月)13:00～14:30　
講師/平野邦彦　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定
笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！

●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。