カレンダー

10月
27
60歳からの健康づくり体操
10月 27日 22:00 – 23:15

10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

10月
29
手づくり味噌講座
10月 29日 19:00 – 21:00

10月29日(木)10:00~12:00 講師/虎岩博之 加藤醤油
白味噌皿盛り

厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう!はじめての方でも簡単に作業できます。約1.5kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。

●受講料:2,500円 ●持ち物:エプロン・三角巾・タオル

10月
30
美と健康をめざす太極拳
10月 30日 22:30 – 10月 30日 00:00

10月23・30日、11月27日、12月11・25日(金)13:30~15:00
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員
太極拳

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク

11月
4
かわいい☆美味しい☆アイシングクッキー
11月 4日 19:00 – 21:00

9月16日、10月21日、11月4日、12月16日(水)10:00~12:00
講師/田中知聡 Yummy Deco主宰
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初心者さん、お子さま連れでも大丈夫!
9月 Girly Items
10月 ハロウィン
11月 森の動物
12月 クリスマス

●受講料:1回2,500円●教材費:1回500円
●持ち物:必要な方はエプロン

11月
5
カービング
11月 5日 18:30 – 21:00

10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(木)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
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果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡
※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。

●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) 
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

クラフトバンド
11月 5日 18:30 – 21:30

Aクラス10月7日、11月18日、12月16日(水) 9:30~12:30
Bクラス10月22日、11月5日、12月3日(木) 講師/永田幸代
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10月 四つだたみのカゴ
11月 クリスマスリース
12月 しめ縄
    
●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回600円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

11月
6
アロハデトックス&フラ
11月 6日 22:30 – 23:30

9月4・18日、10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio(金)13:30~14:30
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

11月
7
やさしいフラ
11月 7日 04:30 – 05:30

9月1・15日、10月6・20日、11月17日、12月1・15日(火)10:30~11:30
9月4・18日、10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

11月
9
季節の花雑貨
11月 9日 19:00 – 20:00

10月7日(水)、11月9日(月)、12月5日(土)10:00~11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰
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10・11月ファブリックボードのリース
12月天使の羽のホワイトツリー

●受講料:1回1,000円 
●教材費:10・11月1,200円、12月600円●持ち物:はさみ、木工用ボンド    

11月
10
ロミロミ実践講座
11月 10日 19:30 – 21:00

9月8・29日、10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(火)10:30~12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
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ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代)
●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク