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4月
13
骨盤体操健康講座 先着10名様
4月 13日 22:00 – 23:30

4月13日(水)13:00~14:30
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員
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骨盤や背骨の歪みが及ぼす影響など、姿勢の大切さをカイロプラクターがわかりやすく解説!!歪みを整える体操もしましょう。動きやすい格好でお越しください。

●受講料:1回500円
●持ち物:水分補給ドリンク

4月
14
やさしいペン字・ペン習字
4月 14日 19:00 – 21:00

3月10・24日、4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(木)10:00~12:00
講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範
美文字
自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!!
資格取得も可能なレッスンです。

●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,080円(テキスト代)
●持ち物:ペン・便箋

4月
15
アロハデトックス&フラ
4月 15日 22:30 – 23:30

3月4・18日、4月15日、5月20日、6月3・17日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

4月
16
やさしいフラ
4月 16日 04:30 – 05:30

3月1・15日、4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30
3月4・18日、4月15日、5月20日、6月3・17日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

4月
18
楽しく韓国語 初級
4月 18日 19:00 – 20:30

4月11・18日、5月9・23日、6月6・20日(月)10:00~11:30
講師/清水あきよ 韓国語教室123하나둘셋主宰
韓国語

韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼
あいさつ、自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるようになりましょう。講師は日本人です♪

●受講料:1,200円 ●教材費:1回100円 ●持ち物:筆記用具

脳トレカルチャー60分
4月 18日 22:30 – 23:30

4月18日 体験クラス、5月16日、6月20日(月)13:30~14:30
講師/藤田香津子 脳トレガイド

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旅行に行ったつもり!!空想バス旅行で脳を活性化しましょう。
4月空想の旅~信州 5月空想の旅~京都 6月空想の旅~鎌倉 

●受講料:1回1,000円(4/18体験レッスン500円)●教材費:1回300円~800円

4月
19
やさしいフラ
4月 19日 19:30 – 20:30

3月1・15日、4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(火)10:30~11:30
3月4・18日、4月15日、5月20日、6月3・17日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

4月
22
美と健康をめざす太極拳
4月 22日 22:00 – 23:30

3月25日、4月1・22日、5月13・27日、6月10・24日(金)13:00~14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員
太極拳

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク

4月
23
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
4月 23日 05:15 – 06:30

3月11・25日、4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(金)20:15~21:30  
講師/MILKY amoferryl所属
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神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

4月
26
ロミロミ実践講座
4月 26日 19:30 – 21:00

3月8・22日、4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)10:30~12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト
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ハワイ伝統のロミロミマッサージ!!おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料:1回1,000円●教材費:300円(初回オイル代)
●持ち物:バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク