7月6・20日、8月17・31日、9月7・21日(水)10:00～11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピスト

セルフリンパストレッチマッサージで
気になる症状を改善しましょう。

●受講料:1回1,000円
●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用

7月6日、8月10日、9月7日(水)13:00～15:00
講師/清水尚美 ＨＳＡ認定ジュニアソーパー

7月 マカダミアナッツ油と西洋ハーブの石鹸
8月 ツバキ油と昆布の石鹸
9月 石鹸のリメイクと手作りリンス

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回2,500円
●持ち物：１ℓ牛乳パック（７・８月のみ）、エプロン、マスク、ゴム手袋、筆記用具

平日クラス6月2・16日、7月7・14日、8月4・18日、9月1・15日(木)9:30～12:00
土曜日クラス6月25日、7月23日、8月27日、9月24日(土)9:30～12:00
講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡
※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。

●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み)　
●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

7月8・22日、8月26日、9月23・30日(金)13:00～14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク

7月8・22・29日、8月26日、9月9・23日(金)20:15～21:30 　
講師/MILKY amoferryl所属

神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

6月20日(月)10:00～12:00
7月11日、8月8日、9月12日(月)10:00～12:00
7月23日、9月24日(土)10:00～12:00　講師/大倉昌子 おけいこサロンCheerful Smile主宰

南米発祥、食べられるお花「フラワーゼリー」。 透明なゼリーに、お好きな色に着色したゼリーを注入し花びらを咲かせましょう！！小学4年生以上のお子様のご参加OK。

●受講料：1回2,500円
●持ち物：エプロン、手拭きタオル、保冷バッグ

7月12日、9月13日(火) 10:00～12:00
講師/吉田美穂pachi pachi 、英国IFAアロマセラピスト、AEAJアロマインストラクター

7月　海のキャンドル
9月　アロマキャンドル

●受講料：1回2,000円
●持ち物：エプロン（汚れが気になる方）

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)10:30～12:00
講師/小出万起子 ロミロミセラピスト

ハワイ伝統のロミロミマッサージ！！おうちで簡単にできるやり方をレッスンしましょう
●受講料：1回1,000円●教材費：300円(初回オイル代)
●持ち物：バスタオル、タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

6月14・28日、7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

7月13・20日(水)13:00～14:30
9月1・15日(木)13:00～14:30 　※7月・9月同じ内容です
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員

ゴムバンドで骨盤・猫背・肩の体操をし、ゆがみを整えましょう。
1回目 骨盤・背骨についてゆがみが及ぼす影響の講話
2回目 健康を維持するための総合健康法の講話
　
●受講料：1回500円　●持ち物：水分補給ドリンク
　動きやすい格好でご参加ください。