カレンダー

12月
19
美と健康をめざす太極拳
12月 19日 22:00 – 23:30

10月14・28日、11月11・25日(金)、12月5・19日(月)13:00~14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員
太極拳

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク

12月
20
やさしいフラ
12月 20日 19:30 – 20:30

8月2・30日、9月6・20日、10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30~11:30
8月5・19日、9月2・16日、10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

歌詞を見ないで歌う脳トレ60分
12月 20日 22:30 – 23:30

10月18日 、11月15日、12月20日(火)13:30~14:30
講師/藤田香津子 脳トレガイド karaoke_ojisan_obasan

歌のイメージを考えながら、懐かしのメロディーを笑顔で歌いましょう!息をたくさん吸って、大きな口を開いて…元気になって帰りましょう。

●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回200円程度

12月
21
リンパストレッチマッサージ
12月 21日 19:00 – 20:30

10月5日、11月2日、12月7・21日(水)10:00~11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR セラピスト
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セルフリンパストレッチマッサージで
気になる症状を改善しましょう。

12月
23
楽しく韓国語 初級
12月 23日 04:30 – 06:00

10月3・17日、11月7・21日、12月5・19 日(月)10:00~11:30
10月13・27日、11月10・24日、12月8・22 日(木)19:30~21:00
講師/清水あきよ 韓国語教室123하나둘셋主宰
韓国語

韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼
あいさつ、自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるようになりましょう。講師は日本人です♪

●受講料:1,200円 ●教材費:1回100円 ●持ち物:筆記用具

洋書を楽しむ会
12月 23日 04:30 – 05:30

10月5・26日 (水)、11月9 (水)・24日、12月8・22日(木)19:30~20:30
講師/White Bell Book Club主宰 鈴木
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毎月1回目は、英字新聞のエッセーを、2回目は、多くの方に親しまれている
『不思議の国のアリス』を読んでいきます。

●受講料:1回1,000円(4/28 体験レッスン500円) ●持ち物:筆記用具
●対象:高校生以上

12月
26
書初めを書こう
12月 26日 19:00 – 20:30

12月26日(月) 10:00~11:30 講師/安藤繁野
書初め

お正月を迎える前に、冬休みの課題の書初めをみんなで書きましょう!!

●受講料:1回1,200円
●持ち物:お習字道具、書初め用紙

12月
27
60歳からの健康づくり体操
12月 27日 19:30 – 20:45

10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)10:30~11:45
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

1月
7
絵本で育むキッズアート
1月 7日 18:30 – 20:00

1月7日、2月4日、3月4日(土) 9:30~11:00  
講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰
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子供たちの思いが楽しく表現できるようサポート。ドキドキがワクワクに!!楽しいアートで「すき」を「得意」にしよう。

1月 「おおきなかぶ」でアート
2月 「ぐりとぐら」でアート
3月 「はらぺこあおむし」でアート

●受講料:1回2,000円
●対象:4歳~小学校低学年

よくわかる算数教室
1月 7日 19:00 – 20:00

1月7・14・21日、2月4・18・25日、3月4・11・18日(土)10:00~11:00
講師/加藤恵子  
算数

宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。

●受講料:月謝3,600円
●対象:幼稚園~小学生