カレンダー

1月
24
60歳からの健康づくり体操
1月 24日 22:00 – 23:15

1月10・24日、2月14・28日、3月14・28日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

1月
26
やさしいペン字・ペン習字
1月 26日 19:00 – 21:00

1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(木)10:00~12:00
講師/安藤繁野 日本ペン習字研究会師範
美文字
自分の字の癖を見つけて直すことにより、きれいで読みやすい「美文字」が書けるようになります。まずは平仮名から!!

●受講料:1回1,200円●教材費:初回1,080円(テキスト代)
●持ち物:ペン・便箋

1月
27
楽しく韓国語 初級
1月 27日 04:30 – 06:00

1月16・30日、2月6・20日、3月6・13 日(月)10:00~11:30
1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(木)19:30~21:00
講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰
韓国語

韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼
あいさつ、自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるようになりましょう。講師は日本人です♪

●受講料:1,200円 ●教材費:1回100円 ●持ち物:筆記用具

1人でできる!着物の装い 全5回
1月 27日 19:00 – 21:00

1月13・27日、2月3・17日、3月10日(金)10:00~12:00
講師/遠藤さち
入学式 着物2

お手持ちの着物をもっと気軽に楽しみませんか?卒業式や入学式、結婚式など…簡単に着られるようにレッスンします。

●受講料:全5回10,000円    
●1回目の持ち物:お手持ちの着物、半襟のついた長襦袢、着付け紐(4本)、伊達締め(2本)、肌着、裾よけ(ワンピース型の肌着の場合は1枚で)、フェイスタオル(3~5枚)、半幅帯、衿芯、 足袋 ※詳細はお問い合わせください。 

美と健康をめざす太極拳
1月 27日 22:00 – 23:30

1月13・27日、2月10・24日、3月24・31日(金)13:00~14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員
太極拳

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:上靴(底の薄いもの)、ドリンク

1月
28
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
1月 28日 05:15 – 06:30

1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(金)
20:15~21:30  講師/MILKY amoferryl所属 講師/MILKY amoferryl所属
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神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

ゼロオロジー鑑定
1月 28日 22:30 – 1月 28日 00:00

1月28日、2月25日、3月25日(土)13:30~15:00
講師/ひまり羚名 ゼロオロジー鑑定士
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ゼロオロジーを知って、幸せ、成功のスパイラルに乗りましょう。自分の人生をより良く生き抜くための環境づくりをゼロオロジーを通して学びましょう。

●受講料:1回 1,000円 ●持ち物:筆記用具

1月
30
楽しく韓国語 初級
1月 30日 19:00 – 20:30

1月16・30日、2月6・20日、3月6・13 日(月)10:00~11:30
1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(木)19:30~21:00
講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰
韓国語

韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼
あいさつ、自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるようになりましょう。講師は日本人です♪

●受講料:1,200円 ●教材費:1回100円 ●持ち物:筆記用具

1月
31
ストレッチ&マッサージ
1月 31日 04:30 – 05:45

1月30日、2月27日、3月27日(月) 19:30~20:45
講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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ストレッチで体を気持ちよく伸ばしてから、オイルを使って軽くマッサージ。血行をよくすることで冷え性を解消し睡眠の質を改善しましょう。

●受講料:1回1,000円
●教材費:初回のみオイル代300円 ※動きやすい服装でご参加ください。
●持ち物:手ぬぐい・汗拭きタオル・ドリンク

やさしいフラ
1月 31日 19:30 – 20:30

1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(火)10:30~11:30
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。