1月10・24日、2月14・28日、3月14・28日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

1月18日、2月1・15日、3月1・15日(水)10:00～11:30
講師/鈴木貴子 インドネシア政府認定INSTRUCTOR　セラピスト

セルフリンパストレッチマッサージで
気になる症状を改善しましょう。

●受講料:1回1,000円
●持ち物：汗拭きタオル、水分補給用

12月21日、1月18日、2月15日、3月15日(水)13:00～14:30
講師/横井理恵子 ハーブ&アロマsou主宰

12月 ハーブでハウスケア 大掃除用スプレー作り
1月 花粉症対策　リップクリーム作り
2月 おうちでカフェ気分　ハーブシュガー作り
3月 デトックスハーブ　フットケアオイル作り

●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回1,000円
●持ち物：筆記用具

平日クラス1月12・26日、2月2・16日、3月2・23日(木)9:30～12:00
土曜日クラス1月28日、2月25日、3月25日(土)9:30～12:00
講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA
果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡
※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。

●受講料：1回2,500円(石鹸・ケース込み)　
●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

Aクラス1月19日、2月16日、3月16日(木) 9:30～12:30
Bクラス1月24日、2月28日、3月28日(火) 9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

1月 にわとり＆ひよこ　
2月 ダブル幅の丸かご
3月 飛ばし編みの丸かご　
●受講料：1回1,000円
●教材費：1月900円、2月700円、3月500円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

12月22日、1月12日、2月16日、3月16日(木)13:30～15:30
講師/入山 ひろこ　工房ひろこあ 主宰
焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。

12月 干支の置物　酉
1月 豆まき鬼さん親子
2月 金蘭のおひな様
3月 桜のランプ

●受講料：1回1,000円
●教材費：1月2,000円、2月2,500円、3月2,300円(LEDランプ付き)

1月20日、2月17日、3月24日(金)10:00～12:00
講師/八木久美子 国際スクラップブッキング協会1級エグゼクティブインストラクター

1月 冬の写真をPOP&CUTEに飾ろう
2月 パステルカラーの12インチ
3月 仕掛けが楽しい12インチ

●受講料：1回 2.100～2.500円(材料費込み)
●持ち物：はさみ、カッター、カッターマット、筆記用具、テープのり(当日購入可)

1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(火)10:30～11:30
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

1月17・31日、2月7・21日、3月7・21日(火)10:30～11:30
1月20日、2月3・17日、3月3・17日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。