1月13・27日、2月10・24日、3月24・31日(金)13:00～14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク

1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(金)
20:15～21:30 　講師/MILKY amoferryl所属　講師/MILKY amoferryl所属

神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

1月28日、2月25日、3月25日(土)13:30～15:00
講師/ひまり羚名 ゼロオロジー鑑定士
　
ゼロオロジーを知って、幸せ、成功のスパイラルに乗りましょう。自分の人生をより良く生き抜くための環境づくりをゼロオロジーを通して学びましょう。

●受講料：1回 1,000円　●持ち物：筆記用具

1月16・23日、2月13・27日、3月13・27日(月)13:00～14:30
講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰　

韓国語を勉強してきたから、もっと話したい‼話せるようになりたい‼韓国語と日本語でゆっくりと進めます。
楽しくおしゃべりしましょう。

●受講料：1回1,400円　●持ち物：筆記用具

1月30日、2月27日、3月27日(月) 19:30～20:45
講師/小出万起子　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

ストレッチで体を気持ちよく伸ばしてから、オイルを使って軽くマッサージ。血行をよくすることで冷え性を解消し睡眠の質を改善しましょう。

●受講料：1回1,000円
●教材費：初回のみオイル代300円 ※動きやすい服装でご参加ください。
●持ち物：手ぬぐい・汗拭きタオル・ドリンク

1月10・24日、2月14・28日、3月14・28日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

1月13・27日、2月10・24日、3月24・31日(金)13:00～14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク

4月3・17日、5月1・15日、6月5・19日(月)10:00～11:30
4月13・27日、5月11・25日、6月8・22日(木)19:30～21:00
講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰

韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼
あいさつ、自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるようになりましょう。講師は日本人です♪

●受講料：1,200円　●教材費：1回100円　●持ち物：筆記用具

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(火)10:30～11:30
4月7・21日、5月19日、6月2・16日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00～11:30
4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30～21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル