1月10・24日、2月14・28日、3月14・28日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

3月29日(水)10:00～11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰

フォトフレームを春のお花で飾りましょう。
アートフラワーなのでずっと使えます。

●受講料：1,000円 ●教材費：800円
●持ち物：はさみ
＊グルーガンの使用が心配なお子さんは保護者同伴でお願いします。　　
　　　　

1月13・27日、2月10・24日、3月24・31日(金)13:00～14:30
講師/松影貴美子 日本武術太極拳連盟 公認A級指導員

動きやすい格好でご参加ください。ゆっくりと伸びやかな太極拳の動作を身に付けることにより、生涯の健康な身体及び体力づくりをめざしています。
入門太極拳、初級太極拳、24式太極拳。

●受講料：1回1,000円　●持ち物：上靴(底の薄いもの)、ドリンク

4月1・8・15日、5月13・20日、6月3・10・17・24日(土)9:00～10:00 講師/加藤恵子 　

宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。

●受講料：月謝3,600円
●対象：幼稚園～小学生

4月1・15日、5月20日、6月3・17日(土)9:30～10:20
講師/遠藤さち 　親子英語Sunny Baby主宰 　

絵本の読み聞かせやクラフト、歌やチャンツで身体を動かしながら英語に親しみましょう。
親子で楽しく英語に触れ、お子さまの英語耳を育てませんか？

●受講料：1回 1,500円　●持ち物：お子さまとのいつものお出かけセット
●対象：生後１ヵ月から３歳児

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(火)10:30～11:30
4月7・21日、5月19日、6月2・16日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(水)10:00～11:30
4月24日、5月22日、6月26日(月)19:30～21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

4月7・21日、5月19日、6月2・16日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

4月4・18日、5月16・30日、6月6・20日(火)10:30～11:30
4月7・21日、5月19日、6月2・16日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

4月1・8・15日、5月13・20日、6月3・10・17・24日(土)9:00～10:00 講師/加藤恵子 　

宿題、予習や復習を丁寧に少人数個別方式で補習。まずは無料体験レッスンにお越しください。

●受講料：月謝3,600円
●対象：幼稚園～小学生