カレンダー

8月
1
やさしいフラ
8月 1日 19:30 – 20:30

7月4・18日、8月1日、9月5・19日(火)10:30~11:30
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

8月
2
リンパストレッチ&マッサージ
8月 2日 19:00 – 20:30

7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(水)10:00~11:30
7月24日、8月28日、9月25日(月)19:30~21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

8月
3
編み物&卓上手織り
8月 3日 22:00 – 8月 3日 00:00

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(木)13:00~15:00
講師/鈴木好世 鈴木ニットルーム主宰
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バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料:1回 1,500円 ●教材費:1,000円ぐらい~。
●持ち物:織機(ない方はこちらで購入可能です。)・かぎ針・筆記用具

8月
4
アロハデトックス&フラ
8月 4日 22:30 – 23:30

7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

8月
5
やさしいフラ
8月 5日 04:30 – 05:30

7月4・18日、8月1日、9月5・19日(火)10:30~11:30
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

8月
8
60歳からの健康づくり体操
8月 8日 22:00 – 23:15

7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

8月
10
陶芸手びねり
8月 10日 22:00 – 23:30

7月31日、8月28日、9月25日(月)10:00~11:30
7月13日、8月10日、9月14日(木)13:00~14:30
7月1日、8月19日、9月2日(土)19:00~20:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
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茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

8月
16
リンパストレッチ&マッサージ
8月 16日 19:00 – 20:30

7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(水)10:00~11:30
7月24日、8月28日、9月25日(月)19:30~21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

季節を楽しむハーブとクラフト作り
8月 16日 22:30 – 8月 16日 00:00

7月19日、8月16日、9月20日(水)13:30~15:00
講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰
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毎月季節のハーブティーとお菓子をお楽しみいただきます。
7月 ハーブで夏の準備 手作り蚊取り線香
8月 ハーブで夏のおもてなし ハーブピクルス
9月 ハーブでお肌ケア 美肌化粧水とクリーム

●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,800円
●持ち物:筆記用具

8月
17
カービング
8月 17日 18:30 – 21:00

平日クラス7月6・20日、8月17日、9月21日(木)9:30~12:00
土曜日クラス7月22日、8月26日、9月30日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
カービング果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡
※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。

●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) 
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡