カレンダー

8月
24
かんたん骨盤体操
8月 24日 22:00 – 23:00

7月27日、8月24日、9月28日(木)13:00~14:00
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員
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ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。
●受講料:1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)     
●持ち物:水分補給ドリンク  ※動きやすい格好でご参加ください。
  

8月
26
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
8月 26日 05:15 – 06:30

7月14・28日、8月25日、9月8・22日(金)20:15~21:30
講師/MILKY amoferryl所属
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神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

カービング
8月 26日 18:30 – 21:00

平日クラス7月6・20日、8月17日、9月21日(木)9:30~12:00
土曜日クラス7月22日、8月26日、9月30日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
カービング果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡
※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。

●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み) 
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

8月
28
季節の花雑貨
8月 28日 19:00 – 20:00

7月10日、8月28日、9月25日(月)10:00~11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰
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7月 ボトルフラワー(ドライ&プリザ)
8月 インテリアグリーン(アート)
9月 ハロウィンかぼちゃのアレンジ(プリザ)  

●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,200円 ●持ち物:はさみ・ピンセット

陶芸手びねり
8月 28日 19:00 – 20:30

7月31日、8月28日、9月25日(月)10:00~11:30
7月13日、8月10日、9月14日(木)13:00~14:30
7月1日、8月19日、9月2日(土)19:00~20:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
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茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

8月
29
リンパストレッチ&マッサージ
8月 29日 04:30 – 06:00

7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(水)10:00~11:30
7月24日、8月28日、9月25日(月)19:30~21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

ポーセラーツで食器を彩る
8月 29日 19:30 – 21:00

7月11日、8月29日、9月26日(火)10:30~12:00
講師/Licca ポーセラーツ&グルーデコ教室メゾンドリッカ主宰 
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マグカップやお湯呑、お皿やスプーンなどの食器はもちろんアロマディフューザーやペットフードボウルなどの雑貨もポーセラーツで可愛くしちゃいましょう。

●受講料:1回1,500円 ●教材費:200~2,000円

歌って脳トレ60分
8月 29日 22:30 – 23:30

7月18日、8月29日、9月19日(火)13:30~14:30
講師/藤田香津子 脳トレガイド
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リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。

●受講料:1回1,000円 
●教材費:1回200円程度

9月
1
簡単デコパージュ
9月 1日 19:00 – 21:00

7月7日、9月1日(金)10:00~12:00
講師/小島淑子 スタジオ・コジマ主宰
デコパージュ
7月白い布にデコパージュ
9月ガラスのお皿

●受講料:1回1,000円 ●教材費:7月700円、9月500円
●持ち物:ペーパタオル、はさみ(小さな物)、お手拭き 木工用ボンド、
クッキングシート、水を入れる小さな器

アロハデトックス&フラ
9月 1日 22:30 – 23:30

7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可