10月26日、11月30日、12月7日(木)13:00～14:00
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員

ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。
●受講料：1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)　　　　　
●持ち物：水分補給ドリンク 　※動きやすい格好でご参加ください。
　　

10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(金)13:30～14:30
講師/田口雄一　

海外旅行に行きたい目的は何ですか？
ショッピング・観光・音楽・映画…みなさんの目的に合う英会話を楽しく学びましょう。

●受講料：1回 1,500円　●教材費：1回100円　●持ち物：筆記用具

10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(金)20:15～21:30
講師/MILKY amoferryl所属 　
神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

10月23・30日、11月13・27日、12月11・25日(月)13:00～14:30
講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰　

韓国語を勉強してきたから、もっと話したい‼話せるようになりたい‼韓国語と日本語でゆっくりと進めます。
楽しくおしゃべりしましょう。

●受講料：1回1,400円　●持ち物：筆記用具

10月10・24日、11月7・28日、12月12・26日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

10月11・25日、11月8・22日、12月13日(水)13:00～14:00
講師/はぴふる英会話講師

様々なシチュエーションに合わせた日常会話を基本からゆっくり学びましょう。
※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。

●受講料：1回1,500円　●教材費：テキスト代　　
●持ち物：筆記用具

10月13日(金)、11月10日(金)、12月14日(木)10:00～11:30
講師/吉田美穂 英国IFAアロマセラピスト、AEAJ認定アロマインストラクター

マッサージとアロマの薬効を利用して美肌や疲労回復などセルフメンテナンスに役立てましょう。
10月 フェイシャルマッサージの仕方、美肌効果のある精油の説明
11月 ハンドマッサージの仕方、手荒れや肩こりに使う精油の説明
12月 フットマッサージの仕方、むくみ・足の疲れ・冷えなどに使う精油の説明

●受講料：1回2,000円
●持ち物：筆記用具 、フェイスタオル2枚 、鏡(10月のみ)

10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(月)10:00～11:30
10月12・26日、11月9・16日、12月14・21日(木)19:30～21:00
講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰

韓国語の基礎「ハングル」からスタート‼
あいさつ、自己紹介、ドラマ、歌手、料理♪ 好きなことを韓国語で楽しく話せるようになりましょう。講師は日本人です♪

●受講料：1,200円　●教材費：1回100円　●持ち物：筆記用具

10月20日、11月17日、12月15日(金)10:30～11:30
講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター
　

世界各国のリズムにのせて、　楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。一緒に楽しく踊りましょう。

●受講料：1回 1,500円　●持ち物：室内用シューズ・タオル・ドリンク

10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可