カレンダー

12月
23
はじめての子どもフラ
12月 23日 01:30 – 02:15

10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(金)
16:30~17:15 講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
フラ新

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
12月 23日 05:15 – 06:30

10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(金)20:15~21:30
講師/MILKY amoferryl所属  IMG_5801 (2)
神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

12月
26
身体バランスケア!!リンパストレッチ&マッサージ
12月 26日 04:30 – 06:00

10月4・18日、11月1・29日、12月6・20日(水)10:00~11:30
10月23日、11月27日、12月25日(月)19:30~21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

60歳からの健康づくり体操
12月 26日 22:00 – 23:15

10月10・24日、11月7・28日、12月12・26日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

12月
27
書初めを書こう!!
12月 27日 18:30 – 20:30

12月27日(水)9:30~10:30・10:30~11:30
講師/安藤繁野
書初め

お正月を迎える前に、冬休みの課題の書初めをみんなで書きましょう!!

●受講料:1回1,200円
●持ち物:お習字道具、書初め用紙

1月
9
60歳からの健康づくり体操
1月 9日 22:00 – 23:15

1月9・23日、2月13・27日、3月13・27日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
OLYMPUS DIGITAL CAMERAスローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

1月
10
おんがくひろば
1月 10日 19:00 – 20:00

1月10・24日、2月14・28日、3月14日(水)10:00~11:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
おんがくひろば

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円
●対象:0カ月~3歳児

1月
12
はじめてのZUMBA®体験
1月 12日 19:30 – 20:15

1 月12 日( 金)10:30 ~ 11:15
講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター
ズンバ  

ラテン音楽が好きな方集まれ!
楽しく身体を動かす事が目的です
細かいことは気にしない!思いっきり
楽しんで気持ちよく汗を流しましょう。
はじめての方対象、体験レッスンです。

●受講料:1回 1,000円 ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク

1月
13
はじめての子どもフラ
1月 13日 01:30 – 02:15

1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(金) 16:30~17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
フラ新

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。

ベリーダンス超入門
1月 13日 05:15 – 06:30

1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(金) 20:15~21:30
講師/MILKY amoferryl所属  IMG_5801 (2)
神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク