カレンダー

12月
23
基礎から丁寧に☆ベリーダンス超入門
12月 23日 05:15 – 06:30

10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(金)20:15~21:30
講師/MILKY amoferryl所属  IMG_5801 (2)
神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

12月
25
12月 25日 22:00 – 23:30

10月23・30日、11月13・27日、12月11・25日(月)13:00~14:30
講師/清水あきよ 韓国語教室Wagaya主宰 
韓国語

韓国語を勉強してきたから、もっと話したい‼話せるようになりたい‼韓国語と日本語でゆっくりと進めます。
楽しくおしゃべりしましょう。

●受講料:1回1,400円 ●持ち物:筆記用具

12月
26
身体バランスケア!!リンパストレッチ&マッサージ
12月 26日 04:30 – 06:00

10月4・18日、11月1・29日、12月6・20日(水)10:00~11:30
10月23日、11月27日、12月25日(月)19:30~21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

60歳からの健康づくり体操
12月 26日 22:00 – 23:15

10月10・24日、11月7・28日、12月12・26日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

12月
27
書初めを書こう!!
12月 27日 18:30 – 20:30

12月27日(水)9:30~10:30・10:30~11:30
講師/安藤繁野
書初め

お正月を迎える前に、冬休みの課題の書初めをみんなで書きましょう!!

●受講料:1回1,200円
●持ち物:お習字道具、書初め用紙

1月
9
60歳からの健康づくり体操
1月 9日 22:00 – 23:15

1月9・23日、2月13・27日、3月13・27日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
OLYMPUS DIGITAL CAMERAスローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

1月
10
おんがくひろば
1月 10日 19:00 – 20:00

1月10・24日、2月14・28日、3月14日(水)10:00~11:00
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
おんがくひろば

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円
●対象:0カ月~3歳児

お茶の淹れ方と出し方
1月 10日 19:00 – 20:00

1月17日、2月21日、3月28 日( 水)19:30~20:30
1月10日、2月14日、3月14日( 水)10:00~11:00
講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰
はぴふる10月~

家で実践できるよう上級煎茶付き。基本のおいしい淹れ方・出し方だけでなく、大人数のお茶を一度に淹れるワザ・短時間で淹れるワザなど、得ワザも伝授します。

●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具

やさしい英会話初級
1月 10日 22:00 – 23:00

1月10・24日、2月14・28日、3月14・28日(水)13:00~14:00
講師/はぴふる英会話講師

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自己紹介や挨拶からスタート。テキスト
を使いながら、毎回様々なシチュエーシ
ョンに合わせた日常英会話をゆっくり楽
しく学びましょう。
※個人レッスンをご希望の方はお問い合わせください。

●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代
●持ち物:筆記用具

シンプルライフの初めのいっぽ!
1月 10日 22:30 – 1月 10日 00:00

1月10日、2月14日、3月14日( 水)13:30~15:00
1年の始めに家の中を整えましょう!!

1月:家の中で勝手に増える〇〇を撃退!スッキリリビング
2月:家の第1印象を決める〇〇を整える!
3月:箪笥に眠る〇〇で私を格上げ!!
講師/青池由佳里 身の丈に合ったシンプルライフの仕掛け人 
●受講料:1回1,000円
●教材費:1回100円
●持ち物:筆記用具