カレンダー

2月
20
歌って脳トレ
2月 20日 22:30 – 23:30

1月16日 、2月20日、3月20日(火)13:30~14:30
講師/藤田香津子 脳トレガイド

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リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。

●受講料:1回1,000円 
●教材費:1回200円程度

2月
21
リンパストレッチ&マッサージ
2月 21日 19:00 – 20:30

1月17・31日、2月7・21日、3月7日(水)10:00~11:30
1月22日、2月26日、3月26日(月)19:30~21:00
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

季節を楽しむハーブとクラフト作り
2月 21日 22:30 – 2月 21日 00:00

1月17日、2月21日、3月 28日(水)13:30~15:00
講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰
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毎月季節のハーブティーとお菓子をお楽しみいただきます。
1月 冷え対策 エコカイロ作り
2月 体質改善 ハーブボール作り
3月 ハーブ染め 春色のストール作り
●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,800円
●持ち物:筆記用具

2月
22
手作り味噌
2月 22日 19:00 – 21:00

2 月22 日( 木)10:00 ~ 12:00
講師/虎岩博之 加藤醤油
白味噌皿盛り

厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう! はじめての方でも簡単に作業できます。約2.2kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。

●受講料:3,500円 ●持ち物:エプロン・三角巾・タオル

かんたん!骨盤体操
2月 22日 22:00 – 23:00

1月25日、2月22日、3月22日(木)13:00~14:00
講師/内藤智美 日本カイロプラクティック連合会会員

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ゴムバンドを使って骨盤、背骨のゆがみを整える簡単な体操です。骨盤やゆがみについてなどの健康講座付き。
●受講料:1回1,000円 (ゴムバンド貸出1回200円)     
●持ち物:水分補給ドリンク  ※動きやすい格好でご参加ください。

2月
23
はじめてのクラフトバンド
2月 23日 18:30 – 21:30

1月26日、2月23日、3月23日(金)9:30~12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定
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1月 ブタさんのカゴ
2月 ハート飾りのバスケット
3月 お花のプレート

●受講料:1回1,000円
●教材費:1月600円、2月700円(2個)、3月500円
●持ち物:定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

羊毛フェルト
2月 23日 19:00 – 21:00

1月26日、2月23日、3月23日(金)10:00~12:00
講師/野中直子  A’s sweets! 認定講師
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1月 干支フレーム
2月 和菓子のようなお雛様
3月 桜リース

●受講料:1回1,000円
●教材費:1月1,500円
●持ち物:羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあります。)

2月
24
ベリーダンス超入門
2月 24日 05:15 – 06:30

1月12・26日、2月9・23日、3月9・23日(金) 20:15~21:30
講師/MILKY amoferryl所属  IMG_5801 (2)
神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験できます。
●持ち物:動きやすい格好・水分補給用のドリンク

カービング
2月 24日 18:30 – 21:00

平日クラス1月18日、2月1・15日、3月1・15日(木)9:30~12:00
土曜日クラス1月27日、2月24日、3月24日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA

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果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡
※初回は人参を使って基礎カットの練習をします。

●受講料:1回2,500円(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

UN-DECORロゼット
2月 24日 22:30 – 23:30

1月27日、2月24日、3月24日(土)13:30~14:30
講師/石津暁香 ロゼット認定講師
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針も糸も使わずに簡単!!オリジナルの可愛いロゼットが作れます! お友達を誘って一緒に受講すると ロゼットを1つ無料でプレゼント!
●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,000円(2個)