カレンダー

9月
18
歌って脳トレ60分
9月 18日 22:00 – 23:00

7月17日 、8月21日、9月18日(火)13:00~14:00
講師/藤田香津子 脳トレガイド
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リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。

●受講料:1回1,000円 
●教材費:1回200円程度

9月
19
身体バランスケア!!リンパストレッチ&マッサージ
9月 19日 19:00 – 20:30

7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

初めての三線教室
9月 19日 22:30 – 23:45

7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(水)13:30~14:45
講師/与勝玲依 沖縄専門店『ありん・くりん琉球』店長
さんしん

楽しく三線!ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。
童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、
一緒に楽しく唄いましょう。

●受講料:5,000円(月謝)
※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能
●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)

9月
20
たのしいペン字
9月 20日 19:00 – 20:30

7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(木)10:00~11:30
講師/大島清趣 書道研究小石會硬筆師範
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漢字の基本、ひらがなの基本から学
びます。ご自分の名前も楷書と行書で
上手に書けるようになりますよ♪

●受講料:3,000 円( 月謝) ●持ち物:ボールペン
※初回のみ1回1,500 円で体験できます。
※欠席された場合は別教室で振替可能
資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」:910円(送料込)

9月
21
ZUMBA®
9月 21日 19:30 – 20:30

7月20日、8月31日、9月21日(金)10:30~11:30
講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター
ズンバ  

世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。一緒に楽しく踊りましょう。

●受講料:1回 1,500円  ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク

アロハデトックス&フラ
9月 21日 22:30 – 23:30

7月6・20日、8月3・31日、9月7・21日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,000円(月謝)※初回1回のみ1,000円で体験可

9月
22
やさしいフラ
9月 22日 04:30 – 05:30

7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(火)10:30~11:30
7月6・20日、8月3・31日、9月7・21日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

9月
24
はぴふるうたごえひろば
9月 24日 22:00 – 23:00

7月2日、8月20日、9月24日(月)13:00~14:00
karaoke_saiten
懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう!!
●参加費:1回1,000円 ドリンク付き

9月
25
60歳からの健康づくり体操
9月 25日 22:00 – 23:15

7月10・24日、8月28日、9月4・11・25日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう!!

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

9月
26
おんがくひろば
9月 26日 19:00 – 20:00

7月11・25日、8月8・22日、9月12・26日(水)10:00~11:00 
講師/藤田 知美 国立音楽大学ピアノ科卒業リトミック研究センター認定講師・おもちゃインストラクター
HP

感性豊かな幼児期にお母さんと一緒に音楽の基本を楽しく学びましょう。
●受講料:1回1,000円●教材費:1回250円
●対象:0カ月~3歳児