10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(火)10:30～11:30
10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

10月23日、11月27日、12月25日(火)10:00～11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰

10月 ぶどうのディスプレイネット　
11月 クリスマスのクロスデザイン
12月 お正月の花飾り

●受講料：1回1,000円 ●教材費：●教材費：10月1,000円、11月・12月1,500円
●持ち物：はさみ

10月9・23日、11月13・27日、12月１１・25日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

スローエアロビックで、健康寿命を伸ばすための軽い運動やペアマッサージなど。みんなで楽しい時間を過ごしましょう！！

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

1月7・28日、2月4・25日、3月4・18日(月)13:00～14:00
講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸

ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。
心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。

●受講料：1回1,300円
●持ち物：フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方)
※動きやすい服装でお越しください

Aクラス1月 24日、2月28日、3月14・21日(木) 9:30～12:30
Bクラス1月8日、2月12日、3月12・26日(火) 9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

1月 アメリカンカントリーのミニかご (2個)
2月ループ紐のカトラリーケース
3月 蓋付きボックス (2回で)

●受講料：1回1,000円
●教材費：1月700円、2月750円、3月900円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

1月8日、2月5日、3月5日(火) 13:00～14:30
講師/岡本直樹 直香園芸

1月 多肉植物の寄せ植え　
2月 ドライフラワーのアレンジ　
3月 春の寄せ植え

●受講料：1回1,200円
●教材費：1・3月1,000円～ 2月1,500～(選ぶ苗や鉢による)
●持ち物：タオル・筆記用具

1月8・22日、2月12・26日、3月12・26日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

1月28日、2月25日、3月25日(月)10:00～11:30
1月10日、2月14日、3月14日(木)13:00～14:30
1月12日、2月9日、3月9日(土)19:00～20:30
講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物：エプロン、タオル

1月11日、2月8・15日、3月8日(金)9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

1月 らせん編みのバスケット
2月 テーブルかご(2回で)
3月 マグカップ

●受講料：1回1,000円
●教材費：1月700円、2月1,200円、3月650円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆