1月7・28日、2月4・25日、3月4・18日(月)13:00～14:00
講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸

ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。
心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。

●受講料：1回1,300円
●持ち物：フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方)
※動きやすい服装でお越しください

1月22日、2月26日、3月26日(火)10:00～11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰

1月 新春～雛祭りの祝花(プリザ)
2月 祝卒業・入学 ママの為のコサージュ作り(造花)
3月 想い出を華やかに!フラワーフォトフレーム(プリザ)

●受講料：1回1,000円 ●教材費：●教材費：1・3月2,000円、2月1,000円
●持ち物：はさみ

1月22日、2月26日(火)、3月27日(水)10:00～12:00
講師/えのわ　飾り巻寿司技能1級

1月 四海巻き・雪だるま
2月 くまのお雛様・桃の花
3月 ミニオン (親子講座)

●受講料：1・2月1回3,500円、3月2,500円
●持ち物：エプロン、ラップ、持ち帰り用容器

1月8・22日、2月12・26日、3月12・26日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

Aクラス1月 24日、2月28日、3月14・21日(木) 9:30～12:30
Bクラス1月8日、2月12日、3月12・26日(火) 9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

1月 アメリカンカントリーのミニかご (2個)
2月ループ紐のカトラリーケース
3月 蓋付きボックス (2回で)

●受講料：1回1,000円
●教材費：1月700円、2月750円、3月900円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

1月24日、2月28日、3月28日(木)13:30～15:30
講師/入山 ひろこ　工房ひろこあ 主宰

焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。

1月 バラのおひな様
2月 椿の額
3月 桜のランプ

●受講料：1回1,000円
●教材費：10月2,500円、11月2,800円(LEDライト付）、12月2,500円

2月1日、3月1日(金)10:00～12:00
講師/小島淑子　スタジオ・コジマ主宰　

2月　和紙を使って花びん
3月　ワイングラスを使ってスタンド作り

●受講料：1回1,000円
●教材費：2月500円、3月500円
●持ち物：花瓶(1月)、ワイングラス(2月)、ペーパタオル、はさみ（小さな物）、お手拭き 木工用ボンド

1月18日、2月1・15日、3月1・15日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

1月15・29日、2月5・19日、3月5・19日(火)10:30～11:30
1月18日、2月1・15日、3月1・15日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

1月7・28日、2月4・25日、3月4・18日(月)13:00～14:00
講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸

ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。
心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。

●受講料：1回1,300円
●持ち物：フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方)
※動きやすい服装でお越しください