4月19日、5月17日、6月21日(金)10:30～11:30
講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター
　

世界各国のリズムにのせて、　楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。
一緒に楽しく踊りましょう。

●受講料：1回 1,500円　　●持ち物：室内用シューズ・タオル・ドリンク

4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(火)10:30～11:30
4月5・19日、5月17・31日、6月7・21日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます

4月22日、5月27日、6月24日(月)10:00～11:30
4月11日、5月9日、6月13日(木)13:00～14:30
講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物：エプロン、タオル

4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(月)13:00～14:00
講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸

ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。
心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。

●受講料：1回1,300円
●持ち物：フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方)
※動きやすい服装でお越しください

4月23日、5月14・28日、6月11日(火)9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

4・5月 3回で作る丸い持ち手のバック
6月 小花模様のバスケット

●受講料:1回1,000円
●教材費：4月1,600円、6月800円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

4月23日、5月28日、6月25日(火)10:00～12:00
講師/えのわ　飾り巻寿司技能1級

４月　鯉のぼり・三つ巴
５月　てんとう虫・バラの花
６月　クジラ・さくらんぼちゃん

●受講料：1回3,500円
●持ち物：エプロン、ラップ、持ち帰り用容器

4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

4月24日、5月29日、6月26日(水)10:00～11:00
講師/倉橋美奈 花工房フルリール主宰

4月　バラと実物のアレンジ(プリザ&造花)　
5月　しずく型スプリングリース(造花)
6月　浴衣ヘアに付ける和の花飾り(造花)

●受講料：1回1,000円
●教材費：4月2,000円、5月1,500円 、6月1,000円～1,500円
●持ち物：はさみ

4月24日(水)13:30～15:30
講師/入山 ひろこ　工房ひろこあ 主宰

生地や口金を選んでオリジナルのがま口を作ります。手縫いでオッケー。手ぶらでお越しください。母の日のプレゼントにもいかがですか？

●受講料：1,000円　●教材費：1,300円