カレンダー

8月
5
ガーデニング
8月 5日 22:00 – 23:30

7月9日(火)、8月5日( 月)、9月10日(火) 13:00~14:30
講師/岡本直樹 直香園芸
8月ウッドフレームに多肉植物の寄せ植え[1]
7月 苔玉作り
8月 ウッドフレームに多肉植物の寄せ植え 
9月 ワイヤーバスケットに寄せ植え 
●受講料:1回1,200円
●教材費:7月1,000円程度、8・9月2,000円~
●持ち物:タオル・筆記用具

心と身体の深呼吸 アロマヨガ
8月 5日 22:00 – 23:00

7月1・22日、8月5日、9月9・30日(月)13:00~14:00
講師/宮津 美江 アロマヨガ心呼吸

20180924____ (2)

ゆったりした呼吸と動きで行うヨガです。
心地よい香りは鼻呼吸を意識しやすくして自然と深い呼吸に導きます。心と身体を気持ちよくほぐしていきましょう。

●受講料:1回1,300円
●持ち物:フェイスタオル、水分補給用ドリンク、ヨガマット(ある方)
※動きやすい服装でお越しください

8月
6
やさしいフラ
8月 6日 19:30 – 20:30

7月2・16日、8月6・20日、9月3・17日(火)10:30~11:30
7月5・19日、8月2・16日、9月6・20日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
SONY DSC

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

60歳からの健康づくり体操
8月 6日 22:00 – 23:15

7月9・23日、8月6日、9月10・24日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

8月
7
リンパストレッチ&マッサージ
8月 7日 19:00 – 20:30

7月3・17日、8月7・21日、9月4・18日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

8月
8
アロマキャンドル
8月 8日 19:00 – 20:00

7月18日(木)10:00~11:30、8月8日(木)10:00~11:00
講師:菊池亜弓 フラワー&キャンドル教室KAGARI 主宰
キャンドル大人

キャンドル子ども
7月 マリンインテリアにおすすめ!
  シェルキャンドル
8月 シェルを埋め込んだ灯さない
 キャンドル(子ども講座)
●受講料:7月2,500円、8月900円
●持ち物:エプロン(または、ロウが飛跳ねても良い服装で)

陶芸手びねり
8月 8日 22:00 – 23:30

7月22日、8月19日、9月30日(月)10:00~11:30
7月11日、8月8日、9月12日(木)13:00~14:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
IMG_1429
●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

8月
9
羊毛フェルト
8月 9日 19:00 – 21:00

7月26日、8月9日、9月27日(金)10:00~12:00
講師/野中直子  A’s sweets! 認定講師
羊毛
7月 デコレーションケーキのメモクリップ(プレーンorチョコ)
8月 スイーツ刺繍のお散歩バック
9月 ハロウィンおばけ&かぼちゃ

●受講料:1回1,000円
●教材費:7・9月1,500円、8月500円
●持ち物:羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあります。)

健康けん玉教室
8月 9日 22:30 – 23:30

7月4・18(木)、8月9日(金)、9月5・19日(木)13:30~14:30
講師/はなけん

omocha_kendama

昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか?慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ!!子どもから大人どなたでもご参加いただけます。

●受講料:1回1,000円 8月は子ども講座1回500円 
●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク

8月
10
はじめての子どもフラ
8月 10日 01:30 – 02:15

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(金)16:30~17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
フラ新

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:2,500円(月謝)初回1回のみ1,250円で体験できます。