1月24日(金)10:00～12:00
講師/虎岩博之 加藤醤油

厳選した材料を使い、家庭で使う合わせみそを手作りしましょう！ 　はじめての方でも簡単に作業できます。約2.2kgの味噌を仕込み持ち帰り、半年後に食べ頃になります。

受講料：3,500円 ●持ち物：エプロン・三角巾・タオル

1月27日、2月17日、3月23日(月)10:00～11:30
1月9日、2月13日、3月12日(木)13:00～14:30
講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物：エプロン、タオル

1月28日、2月25日、3月24日(火)10:00～12:00
講師/えのわ　飾り巻寿司技能1級

●受講料：1回3,500円
●持ち物：エプロン、ラップ、持ち帰り用容器

1月14・28日、2月11・25日、3月10・24日(火)13:00～14:15
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

1月16・30日、2月6・20日、3月12・26日(木)9:30～12:00
1月17日、2月14日、3月13日(金)9:30～12:00
1月18日、2月29日、3月21日(土)9:30～12:00
講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料：1回2,700円(石鹸・ケース込み)
●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(木)13:00～15:00講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料：1回 1,500円　
●教材費：1,000円ぐらい～。
●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

1月16・30日、2月6・20日、3月5・19日(木)13:30～14:30
講師/はなけん

昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか？慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ！！子どもから大人どなたでもご参加いただけます。

●受講料:1回1,000円 　
●持ち物：けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク

1月31日、2月28日、3月27日(金)10:00～12:00
講師/野中直子　 A’s sweets! 認定講師

１月 干支フレーム（ねずみ）　
２月 カップケーキ（刺繍）お散歩バック
３月 フルーツタルトのブローチ

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円
●持ち物：羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあります。)

1月17・31日、2月7・21日、3月6・20日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可