1月16・30日、2月6・20日、3月12・26日(木)9:30～12:00
1月17日、2月14日、3月13日(金)9:30～12:00
1月18日、2月29日、3月21日(土)9:30～12:00
講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料：1回2,700円(石鹸・ケース込み)
●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

1月17日、2月21日、3月13日(金)10:30～11:30
講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター
　

世界各国のリズムにのせて、　楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。
一緒に楽しく踊りましょう。

●受講料：1回 1,500円　　●持ち物：室内用シューズ・タオル・ドリンク

1月20日、2月10日、3月16日(月)9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

1月 ダブル幅の丸かご
2月 貼り合わせて作るミニかご
3月 カトラリーケース

●受講料:1回1,000円
●教材費:1月700円、2月500円、3月750円●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

1月20日、2月10日、3月16日(月)13:00～14:00

懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで楽しく歌いましょう！！
●参加費：1回1,000円　ドリンク付き

1月7・21日、2月4・18日、3月3・17日(火)10:30～11:30
1月17・31日、2月7・21日、3月6・20日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)
※初回のみ１回1,250円で体験できます。

1月21日 、2月18日、3月17日(火)13:00～14:00
講師/藤田香津子　脳トレガイド

リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。

●受講料：1回1,000円　
●教材費：1回200円程度

1月21日 、2月18日、3月17日(火)14：30～15：15
講師 / 藤田香津子　全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員

ロングブレスを意識し、呼吸と体幹を鍛え、血流を良くする室内ノルディックで、脳も　イキイキ！！椅子に座ってのトレーニングも可能です。

●受講料：1回1,000円　（先着８名様）
●持ち物：ポール(レンタル500円)、5本指ソックス、ドリンク、タオル

1月15日、2月5日、3月4・18日(水)9:30～12:30
講師/永田幸代 一般社団法人クラフトバンドエコロジー協会認定

1月 ダブル幅の丸かご
2月 アメリカンカントリーのミニかご(2個)
3月 2回で作るレターラック

●受講料：1回1,000円
●教材費：1・2月700円、3月850円
●持ち物：定規(短いもの)、洗濯バサミ15個、はさみ、鉛筆

1月15・29日、2月5・19日、3月4・18日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

1月15日、2月19日、3月 18日(水)13:30～15:00
講師/横井理恵子 ハーブSOU〜蒼主宰

ハーブの効能と活用法を学びます。（ハーブティーとお菓子付き）
1月 柚子の香りを楽しむ お鍋の季節に柚子ポン酢作り
2月 花粉症対策のお洗濯 アロマ柔軟剤作り
3月 春うらら女子力アップ 桜色のリップバーム作り
●受講料：1回1,000円
●教材費：1回2,000円
●持ち物：筆記用具