カレンダー

5月
19
歌って脳トレ60分
5月 19日 22:00 – 23:00

4月21日 、5月19日、6月16日(火)13:00~14:00
講師/藤田香津子 脳トレガイド
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リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。

●受講料:1回1,000円 
●教材費:1回200円程度

呼吸で整えるカラダと脳トレ60分
5月 19日 23:30 – 5月 20日 00:15

4月21日 、5月19日、6月16日(火)14:30~15:15
講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員

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ロングブレスを意識し、呼吸と体幹を鍛え、血流を良くする室内ノルディックで、脳も イキイキ!!椅子に座ってのトレーニングも可能です。

●受講料:1回1,000円 (先着8名様)
●持ち物:ポール(レンタル500円)、5本足指ソックス、ドリンク、タオル

5月
21
ソープ&フルーツカービング
5月 21日 18:30 – 21:00

4月2・16日、5月21・28日、6月4・18日(木)9:30~12:00
4月10日、5月29日、6月12日(金)9:30~12:00
4月25日、5月23日、6月27日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
初級②新
果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

健康けん玉教室
5月 21日 22:30 – 23:30

4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(木)13:30~14:30
講師/はなけん

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昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか?慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ!!子どもから大人どなたでもご参加いただけます。

●受講料:1回1,000円  
●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク

5月
22
羊毛フェルト
5月 22日 19:00 – 21:00

4月24日、5月22日、6月26日(金)10:00~12:00
講師/野中直子  A’s sweets! 認定講師
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4月 端午の節句フレーム
5月 かえるの雨やどり
6月 うさちゃんキャニスター

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円
●持ち物:羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあります。)

ZUMBA®
5月 22日 19:30 – 20:30

4月17日、5月22日、6月19日(金)10:30~11:30
講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター
ズンバ  

世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。
一緒に楽しく踊りましょう。

●受講料:1回 1,500円  ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク

5月
23
ソープ&フルーツカービング
5月 23日 18:30 – 21:00

4月2・16日、5月21・28日、6月4・18日(木)9:30~12:00
4月10日、5月29日、6月12日(金)9:30~12:00
4月25日、5月23日、6月27日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA
初級②新
果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料:1回2,700円(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物:お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

5月
25
陶芸手びねり
5月 25日 19:00 – 20:30

4月27日、5月25日、6月22日(月)10:00~11:30
4月9日、5月14日、6月11日(木)13:00~14:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房
茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。
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●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

5月
26
60歳からの健康づくり体操
5月 26日 22:00 – 23:15

4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00~14:15
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
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健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

5月
27
らくらく中国語
5月 27日 19:00 – 20:00

4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(水)10:00~11:00
講師/楊雪銀

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あいさつ、簡単な会話を通して
中国語の発音に慣れていきましょう。
初心者歓迎です!

●受講料:1回2,000円
●教材費:テキスト代(初回2,000円程度) 
●持ち物:筆記用具