カレンダー 日程表 ポスターボード 月 週 日 日程表 カテゴリ 作る 健康 子供 学ぶ 英会話 音楽 5月 2020 すべて折りたたむ すべて広げる 5月 19 火 歌って脳トレ60分 5月 19日 22:00 – 23:00 4月21日 、5月19日、6月16日(火)13:00~14:00 講師/藤田香津子 脳トレガイド リズムに合わせてノリノリ、詩情を回想して、懐かしいメロディーを歌いましょう。 ●受講料:1回1,000円 ●教材費:1回200円程度 呼吸で整えるカラダと脳トレ60分 5月 19日 23:30 – 5月 20日 00:15 4月21日 、5月19日、6月16日(火)14:30~15:15 講師 / 藤田香津子 全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員 ロングブレスを意識し、呼吸と体幹を鍛え、血流を良くする室内ノルディックで、脳も イキイキ!!椅子に座ってのトレーニングも可能です。 ●受講料:1回1,000円 (先着8名様) ●持ち物:ポール(レンタル500円)、5本足指ソックス、ドリンク、タオル 5月 20 水 リンパストレッチ&マッサージ 5月 20日 19:00 – 20:30 4月1・15日、5月20日、6月3・17日(水)10:00~11:30 講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。 ※動きやすい服装でご参加ください。 ●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ) ●持ち物:水分補給ドリンク・タオル 初めての三線教室 5月 20日 22:30 – 23:45 4月1・15日、5月20日、6月3・17日(水)13:30~14:45 講師/ 与勝玲依 沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰 ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。 童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、 一緒に楽しく唄いましょう。無料体験レッスン実施中!! ●受講料:5,000円(月謝) ※欠席された場合は店舗での振替レッスン可能 ●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。) 5月 21 木 きれいな字を書こう 5月 21日 19:00 – 20:30 4月2・30日、5月7・21日、6月4・18日(木)10:00~11:30 講師/大島清趣 書道研究小石會硬筆師範 漢字の基本、ひらがなの基本から学 びます。ご自分の名前も楷書と行書で 上手に書けるようになりますよ♪ ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:ボールペン 資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」930円(送料105円) 健康けん玉教室 5月 21日 22:30 – 23:30 4月2・16日、5月7・21日、6月4・18日(木)13:30~14:30 講師/はなけん 昔懐かしい「けん玉」で、健康づくりはじめませんか?慣れてきたらけん玉検定にもチャレンジ!!子どもから大人どなたでもご参加いただけます。 ●受講料:1回1,000円 ●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク 5月 22 金 ZUMBA® 5月 22日 19:30 – 20:30 4月17日、5月22日、6月19日(金)10:30~11:30 講師/福屋ゆみ フィットネスインストラクター 世界各国のリズムにのせて、 楽しく簡単にエクササイズできるフィットネスパーティーです。 一緒に楽しく踊りましょう。 ●受講料:1回 1,500円 ●持ち物:室内用シューズ・タオル・ドリンク 英会話 基本の「キ」 5月 22日 22:30 – 23:30 4月10・24日、5月8・22日、6月12・26日(金)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 自己紹介や日々の出来事や予定など、まずは自分のことを話せるようになりましょう。基本文法をおさらいしながら、会話の始め方や質問の仕方、言いたいことの伝え方を楽しく実践します。 ●受講料:1回1,500円 ●教材費:1回200円 ●持ち物:筆記用具 5月 26 火 60歳からの健康づくり体操 5月 26日 22:00 – 23:15 4月14・28日、5月12・26日、6月9・23日(火)13:00~14:15 講師/小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー 健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう ●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい 英語でうたおう 5月 26日 22:30 – 23:30 4月28日、5月26日、6月23日(火)13:30~14:30 講師/はぴふる英会話講師 英語の発音の基礎を学びながら、懐かしいポップスの名曲やミュージカルソングなど、楽しくみんなで歌いましょう。 英語が読めなくても、苦手でも大丈夫です!! お気軽にご参加ください。 ●受講料:1回1,500円 ●持ち物:筆記用具 フィルタされたカレンダーを登録 Googleに追加