カレンダー

11月
4
リンパストレッチ&マッサージ
11月 4日 19:00 – 20:30

10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

11月
5
きれいな字を書こう
11月 5日 19:00 – 20:30

10月1・15日、11月5・19日、12月3・17日(木)10:00~11:30
講師/大島清趣 書道研究小石會硬筆師範

ペン字
漢字の基本、ひらがなの基本から学
びます。ご自分の名前も楷書と行書で
上手に書けるようになりますよ♪

●受講料:1回 1,500円
●持ち物:ボールペン
資格取得をご希望の方は月刊誌「小石ペン」930円(送料105円)

11月
6
アロハデトックス&フラ
11月 6日 22:30 – 23:30

10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:2,500円(月謝)※初回1回のみ1,250円で体験可

11月
7
やさしいフラ
11月 7日 04:30 – 05:30

10月6・20日、11月17日、12月1・15日(火)10:30~11:30
10月2・16日、11月6・20日、12月4・18日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:2,500円(月謝)
※初回のみ1回1,250円で体験できます。

11月
9
マナ・カード講座
11月 9日 19:00 – 20:00

10月12日、11月9日、12月14日(月)10:00~11:00
講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子

マナ

古代ハワイの英知がつまったマナ・カードでポジティブな生き方を学びましょう。
月に一度、今のあなたに必要なメッセージを お届けします。

●受講料:1回1,000円  ●持ち物:筆記用具

手軽にスケッチ&絵手紙
11月 9日 19:00 – 20:30

10月12日、11月9日、12月14日(月)10:00~11:30
講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰
はぴふるスケッチ 1

お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。
スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか?

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの

11月
10
パソコン ICTスクール
11月 10日 04:15 – 05:15

10月5・12・19・26日、11月2・9・16・23 日、12月7・14・21・28日(月)19:15~20:15
講師/株式会社グローバルリンク 教育事業部責任者 本藤幹裕
パソコン

officeはもちろん、プログラミングやSNS活用、ネットリテラシーなど…パソコンのあらゆる疑問にお答えします。

●受講料:月謝 子ども7,000円・大人8,000円
(初回のみ、子ども1回1,750円・大人1回2,000円で体験可)
●持ち物:パソコン

おしゃれ美人を作る似合うの法則
11月 10日 19:00 – 21:00

10月13日 、11月10日、12月8日(火)
10:00~10:40、10:40~11:20、11:20~12:00
講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント
カラー
似合う服が分からない、いつも同じ服ばかりになってしまう方へ!カラー診断や骨格診断を元に、あなたに似合うものを一緒に探していきます。限定3名1人40分の個別レッスンです。
●受講料:1,500円 
●教材費:500円 
●持ち物:筆記用具

60歳からの健康づくり体操
11月 10日 22:30 – 23:45

10月13・27日、11月10・24日、12月8・22日(火)13:30~14:45
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
slow

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料:1回1,000円●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

11月
11
ビジネス英語
11月 11日 04:00 – 05:00

10月13・27日、11月10・24 日、12月8・22日(火)19:00~20:00
講師/はぴふる英会話講師

ネイティブ講師が基礎から応用までレッスン。
電話対応、名刺交換、打ち合わせやメールなど…。
様々なビジネスシーンに合わせて必要な英語力を身につけましょう!!

●受講料:1回2,000円
(個人レッスン1回3,000円・レッスン日はご相談ください)
●教材費:プリント代 
●持ち物:筆記用具