1月11・25日、2月8・22日、3月8・22日(火)13:30～14:45
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

健康寿命を伸ばすための軽い運動やスローエアロビックなど、無理なく気持ちよく体を動かしましょう

●受講料：1回1,000円●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用ドリンク、室内用シューズ・てぬぐい

1月12・26日、2月2・16日、3月2・16日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,000円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

1月13・27日、2月10・24日、3月10・24日(木)13:00～15:00
講師/鈴木好世　鈴木ニットルーム主宰

バッグやランチョンマットなど基本から丁寧にレッスンします。
手編みは、肩も脇も接がない方法でオリジナルのセーターができます。

●受講料：1回 1,500円
●教材費：1,000円ぐらい～。
●持ち物：織機(購入可能)・かぎ針・筆記用具

1月27日、2月24日、3月24日(木)13:30～15:30
講師/入山 ひろこ　工房ひろこあ 主宰

焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。
1月 パステルカラーのおひなさま
2月 春の景色壁飾り
3月 藤の壁飾り

●受講料：1回1,000円
●教材費：1月3,000円、2月2,400円、3月2,500円

1月28日、2月25日、3月25日(金)10:00～12:00
講師/野中直子　 A’s sweets! 認定講師

1月　鬼に金棒ブローチ
2月　フルーツタルトのブローチ
3月　イースターエッグのブローチ

●受講料：1回1,000円 ●教材費：1回　1,000～1,200円
●持ち物：羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあり。)

1月28日（金）、2月21日（月）、3月8日(火)10:00～12:00
講師/えのわ　飾り巻寿司技能1級

1月　恵方巻
2月　手まり寿司
3月　ちらし寿司

●受講料：3,500円　●持ち物：エプロン、ラップ

1月20日、2月3・17日、3月3・17日(木)9:30～12:00
1月14日、2月25日、3月11日(金)9:30～12:00
1月29日、2月19日、3月19日(土)9:30～12:00
講師/衣笠睦子　カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み)
●教材費：ナイフ800円(初回のみ無料でお貸しします)
●持ち物：お手拭、お持ち帰り用袋、必要な方は眼鏡

1月17・31日、2月7・21日、3月7・28(月)9:30～12:00
講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰

本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。

●受講料：1回1,500円
●持ち物：エプロン、筆記用具
●教材費：10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)

1月31日、2月14日、3月14日（月）10：00～11：30
講師 / 竹山まり子　アートサポートのあ主宰

お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。
スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか？

●受講料：1回1,000円　●持ち物：筆記用具、スケッチしたいもの