カレンダー

6月
24
英会話基本の「キ」
6月 24日 13:30 – 14:30

4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(金)13:30~14:30
講師/はぴふる英会話講師

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まずは基礎の基礎からやり直し理解を深めたいという方に。中学校で学ぶ単語・文法を中心に「日常会話で使える基本的な英語力」を伸ばします。
※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。

●受講料:1回1,500円
●教材費:テキスト代
●持ち物:筆記用具

6月
25
健身太極拳教室
6月 25日 10:00 – 11:30

4月9・23日、5月14・21日、6月11・25日(土)10:00~11:30
講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

6月
27
けん玉教室
6月 27日 13:30 – 14:30

4月25日、5月30日、6月27日(月)13:30~14:30

講師/はなけん

けん玉先生と一緒にいろいろな技に チャレンジしてみよう!!
子どもから大人どなたでもご参加いただけます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク

6月
28
生き生き脳活
6月 28日 13:30 – 14:45

4月12・26日、5月10・24日、6月14・28日(火)13:30~14:45

講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,000円

●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

6月
29
初めての三線
6月 29日 13:30 – 14:45

4月6・20日、5月18・25日、6月1・29日(水)13:30~14:45
講師/ 与勝玲依 沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰
さんしん

ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。
童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、
一緒に楽しく唄いましょう。

●受講料:5,000円(月謝)※初回のみ1回2,500円で体験可
●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)

6月
30
はじめてのフラ
6月 30日 13:30 – 14:30

4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(木)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

7月
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アロハデトックス&フラ
7月 1日 13:30 – 14:30

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可

やさしいフラ
7月 1日 19:30 – 20:30

7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(火)10:30~11:30
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

7月
5
やさしいフラ
7月 5日 10:30 – 11:30

7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(火)10:30~11:30
7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

7月
6
リンパストレッチ&マッサージ
7月 6日 10:00 – 11:30

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル