カレンダー

7月
20
リンパストレッチ&マッサージ
7月 20日 10:00 – 11:30

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

7月
21
はじめてのフラ
7月 21日 13:30 – 14:30

7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(木)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

7月
22
はじめての子どもフラ
7月 22日 16:30 – 17:15

7月8・22日、8月26日、9月9・30日(金)16:30~17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。

7月
23
健身太極拳教室
7月 23日 10:00 – 11:30

7月9・23日、8月6・27日、9月10・24日(土)10:00~11:30
講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

7月
25
夏休みけん玉教室
7月 25日 13:30 – 14:30

7月25日、8月22日(月)13:30~14:30

講師/はなけん

けん玉先生と一緒にいろいろな技に チャレンジしてみよう!!
子どもから大人どなたでもご参加いただけます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:けん玉(無料レンタルあり)、水分補給用ドリンク

7月
26
日本茶子ども講座
7月 26日 10:00 – 10:50

7月26日(火)10:00~12:00
講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰

 

静岡県の特産品と言えばお茶。
栽培・製茶・歴史・健康効果・美味しい入れ方など、いろいろ学んでお茶博士になろう!お茶を使ったお菓子のレシピ付き。

●受講料: 1,000円 ●教材費:1,000円

●持ち物:筆記用具・カメラ(自由研究に写真が必要な場合)

生き生き健康体操
7月 26日 13:30 – 14:45

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(火)13:30~14:45

講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

7月
27
夏休み子ども英会話
7月 27日 10:00 – 10:50

7月27日(水)、8月10日(水)・19日(金)・24日(水)10:00~10:50
講師/はぴふる英会話講師

楽しく英会話に親しむ夏休みの特別プログラムです。
7/27 夏を楽しむ Le’ts enjoy the summer!
8/10 好きな食べ物 Favorite food
8/19 動物いっぱい We love animals!
8/24 将来の夢 What do you want to be in the future?

●受講料:1回1,500円  ●持ち物:筆記用具

初めての三線教室
7月 27日 13:30 – 14:45

7月6・27日、8月3・17日、9月7・21日(水)13:30~14:45
講師/ 与勝玲依 沖縄伝統芸能研究所 紫蘭 主宰
さんしん

ゆったり、個人のペースに合わせてお伝えします。
童謡・ポップスから民謡まで。三線の音色に癒されながら、
一緒に楽しく唄いましょう。

●受講料:5,000円(月謝)※初回のみ1回2,500円で体験可
●持ち物:三線(お持ちでない方はご相談ください。)

7月
30
夏休みお習字教室
7月 30日 10:00 – 11:15

7月30日(土)10:00~11:15
講師 /柳澤治美

夏休みの課題の中から、書写のコンクールに挑戦してみませんか。みんなで一緒に作品を仕上げましょう。

●受講料:1,500円
●持ち物:習字の道具、紙、課題の要項がわかるもの
※汚れても良い服装でお越しください。