カレンダー

10月
11
いきいき健康体操
10月 11日 13:30 – 14:45

10月11・25日、11月8・22日、12月13・27日(火)13:30~14:45
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

10月
12
やさしい英会話初級
10月 12日 13:30 – 14:30

10月12・26日、11月9・30日、12月14・28日(水)13:30~14:30
講師/はぴふる英会話講師
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日々の出来事を話したり、人の話を聞いて質問したり、楽しく会話しながらレベルアップ。簡単なのに意外と言えない 日常表現なども実践しながら身に付けます。※個人レッスン・資格取得クラスのご希望はご相談ください。夜間クラスも開講可能です。

●受講料:1回1,500円 ●教材費:テキスト代(初回3,000円程度)
●持ち物:筆記用具

10月
14
オシャレを楽しむファッションカラー
10月 14日 10:00 – 11:30

10月14日 、11月11日、12月9日(金)10:00~11:30
講師:菊池亜弓 パーソナルスタイリスト/カラーコンサルタント

気軽におしゃれを楽しもう!!似合うが分かると自信を持ってファッション選びができるようになります。似合うをみつけ、自分らしさを活かしたおしゃれを
楽しんでみませんか?

●受講料:3回4,500円
●教材費:550円
●持ち物:はさみ、のり、筆記用具

はじめての子どもフラ
10月 14日 16:30 – 17:15

10月14・28日、11月11・25日、12月9・23日(金)16:30~17:15
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から小学生です。

●受講料:3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。

10月
17
マナ・カード基礎講座
10月 17日 10:00 – 11:30

10月17日、11月14日、12月12日(月)10:00~11:30
講師:Hawaiian healing Loconuts 小出万起子

マナ

古代ハワイの叡智がつまった44枚のマナ・カードの意味を理解しながらマナ・カードの読み方や人が幸せに生きるための秘密の教え(フナ)についても学んでいきます。

●受講料:1回2,000円  ●持ち物:筆記用具

手軽にスケッチ&絵手紙
10月 17日 10:00 – 11:30

10月17日、11月14日、12月12日(月)10:00~11:30
講師 / 竹山まり子 アートサポートのあ主宰
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お庭のお花、旅行の一枚のスナップ、日々の暮らしの中から題材は自由。
スケッチブックやポストカードにメモを取るようにスケッチしてみませんか?

●受講料:1回1,000円 ●持ち物:筆記用具、スケッチしたいもの

うたごえひろば
10月 17日 13:00 – 14:00

10月17日、11月14日、12月12日(月)13:00~14:00

懐かしいあの頃の名曲、演歌やポップスなど…カラオケに合わせてみんなで

一緒に楽しく歌いましょう!!

●参加費:1回1,000円

10月
18
やさしいフラ
10月 18日 10:30 – 11:30

10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(火)10:30~11:30
10月7・21日、11月4・18日、12月2・16日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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大人気のフラレッスン。ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

英語でうたおう
10月 18日 13:30 – 14:30

10月18日、11月15日、12月20日(火)13:30~14:30

講師/はぴふる英会話講師

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英語の発音の基礎を学びながら、懐かしいポップスの名曲やミュージカルソングなど、楽しくみんなで歌いましょう。
英語が読めなくても、苦手でも大丈夫です!!
お気軽にご参加ください。

●受講料:1回1,500円 ●持ち物:筆記用具

10月
19
リンパストレッチ&マッサージ
10月 19日 10:00 – 11:30

10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト
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リンパストレッチとマッサージで筋肉バランスを整え、身体の歪みを改善していきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,000円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル