4月6・20日、5月18日、6月1・15・29日(木)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

4月7・21日、5月19日、6月2・16・30日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

4月8・22日、5月13・20日、6月10・24日(土)10:00～11:30

講師/森本祥隆　極峰拳社指導員　整形外科医師

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料：1回1,000円
●持ち物：室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

4月24日、5月22日、6月26日(月)10:00～11:30
4月13日、5月11日、6月8日(木)13:00～14:30
講師/若林良法　RAKUICHI陶器工房

茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物：エプロン、タオル

4月25日、5月23日、6月27日(火)10:00～12:00

講師/Alohi 大隅秀美

ハワイ生まれのクラフトです。
リボンを使って小物・Leiを作りましょう。
初回はバッグチャーム製作です。

●受講料：1回1,500円　 ●教材費：1回2,000円～。
●持ち物：筆記用具・メガネ(必要な方)

4月11・25日、5月9・23・30日、6月13・27日(火)13:30～14:30
講師/小出万起子 　JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化！若返りをはかりましょう。

●受講料：1回1,200円 ●持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

4月27日、5月25日、6月22日(木)13:30～15:30
講師/入山 ひろこ　工房ひろこあ 主宰

焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。
4月 いちごの鉢植え壁飾り
5月 紫陽花な額
6月 水葵の額

●受講料：1回1,500円
●教材費：1回2,700円

4月28日、5月26日、6月23日(金)10:00～12:00
講師/野中直子　 A’s sweets! 認定講師

4月　パンダクッキーで節句フレーム
5月　フルーツタルトブローチ
6月　かえるの雨やどり

●受講料：1回1,500円 ●教材費：1回　1,000～1,500円
●持ち物：キッチンスポンジ、羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあり。)

4月4日、5月9日、6月6日(火) 13:00～14:30
講師/岡本直樹 直香園芸

4月 フリーテーマで寄せ植え作り
5月 1年で1番素敵な寄せ植え作り
6月 梅雨に似合う寄せ植え作り

●受講料：1回1,500円 ●持ち物：タオル、筆記用具
●教材費：2,000円～。鉢の持ち込み可。