カレンダー

9月
9
健身太極拳教室
9月 9日 10:00 – 11:30

7月8・22日、8月5・26日、9月9・30日(土)10:00~11:30

講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

9月
12
ガーデニング
9月 12日 13:00 – 14:30

7月11日、8月8日、9月12日(火) 13:00~14:30
講師/岡本直樹 直香園芸

7月 夏の寄せ植え
8月 多肉植物の寄せ植え
9月 初秋の寄せ植え

●受講料:1回1,500円 ●持ち物:タオル、筆記用具
●教材費:2,000円~。鉢の持ち込み可。

9月
14
クラフトバンド
9月 14日 10:00 – 12:30

7月13日、8月 10日、9月14日(木)10:00~12:30・13:00〜15:30
午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30
講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師

小物やバッグなどみんなで

楽しく作りましょう。

体験随時受付中!!

●受講料:1回1,500円

●教材費:1作品1,500円程度

●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ

クラフトバンド
9月 14日 13:00 – 15:30

7月13日、8月 10日、9月14日(木)10:00~12:30・13:00〜15:30
午前クラス 10:00~12:30・午後クラス13:00〜15:30
講師/岡本悦子 クラフトバンドエコロジー協会認定講師

小物やバッグなどみんなで

楽しく作りましょう。

体験随時受付中!!

●受講料:1回1,500円

●教材費:1作品1,500円程度

●持ち物:木工用ボンド(速乾)、洗濯バサミ、はさみ、鉛筆、定規、マスキングテープ

陶芸手びねり
9月 14日 13:00 – 14:30

7月24日、8月28日、9月25日(月)10:00~11:30
7月13日、8月10日、9月14日(木)13:00~14:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房

茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

9月
15
アロハデトックス&フラ
9月 15日 13:30 – 14:30

7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可

やさしいフラ
9月 15日 19:30 – 20:30

7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(火)10:30~11:30
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

9月
16
ソープ&フルーツカービング
9月 16日 09:30 – 12:00

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(木)9:30~12:00
7月14日、8月18日、9月8日(金)9:30~12:00
7月15日、8月19日、9月16日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡
7月・8月初めてご参加の方には初級用ナイフを プレゼント。「石鹸の香水瓶」を作りましょう。

●受講料:体験料1回2,200円。(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ代(7月・8月初めての方は無料)
●持ち物:お手拭、必要な方は眼鏡

9月
19
やさしいフラ
9月 19日 10:30 – 11:30

7月4・18日、8月1・29日、9月5・19日(火)10:30~11:30
7月7・21日、8月4・18日、9月1・15日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

いきいき健康体操
9月 19日 13:30 – 14:30

7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(火)13:30~14:30
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,200円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい