カレンダー

9月
19
いきいき健康体操
9月 19日 13:30 – 14:30

7月4・18日、8月1・22日、9月5・19日(火)13:30~14:30
講師/小出万起子  JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー

認知症予防のための脳トレやゲーム、軽運動などで楽しく体を動かして脳を活性化!若返りをはかりましょう。

●受講料:1回1,200円 ●持ち物:動きやすい服装、汗拭きタオル、 水分補給用ドリンク、室内用シューズ、てぬぐい

9月
20
もっと知りたい!日本茶の魅力
9月 20日 10:00 – 11:30

7月 24日(月)、8月1日(火)、9月20日(水)10:00~11:30
講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰

1年を通じて日本茶のことをたくさん学びましょう。お茶菓子付きのレッスンです。8月はお子様のご参加大歓迎!!
7月 冷茶講座 水出し煎茶・和紅茶を楽しみましょう
8月 日本茶講座 日本茶いろいろ学びましょう
9月 和紅茶講座 和紅茶の楽しみかた

●受講料:1回1,500円
●教材費:1回1,000円●持ち物:筆記用具

リンパストレッチ&マッサージ
9月 20日 10:00 – 11:30

7月5・19日、8月2・30日、9月6・20日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

9月
21
ソープ&フルーツカービング
9月 21日 09:30 – 12:00

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(木)9:30~12:00
7月14日、8月18日、9月8日(金)9:30~12:00
7月15日、8月19日、9月16日(土)9:30~12:00
講師/衣笠睦子 カービング教室PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ1本で綺麗なお花を咲かせます♡
7月・8月初めてご参加の方には初級用ナイフを プレゼント。「石鹸の香水瓶」を作りましょう。

●受講料:体験料1回2,200円。(石鹸・ケース込み)
●教材費:ナイフ代(7月・8月初めての方は無料)
●持ち物:お手拭、必要な方は眼鏡

はじめてのフラ
9月 21日 13:30 – 14:30

7月6・20日、8月3・17日、9月7・21日(木)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

9月
22
はじめての子どもフラ
9月 22日 17:00 – 17:45

7月14・28日、8月25日、9月8・22日(金)17:00~17:45
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて、ゆったりとみんなで楽しくフラを踊りましょう!!
対象は幼稚園から中学生です。

●受講料:3,000円(月謝)初回1回のみ1,500円で体験できます。

9月
25
レザークラフト
9月 25日 09:30 – 12:00

7月3・31日、8月7・21日、9月4・25日(月)9:30~12:00
講師/平田明子 AKI.leather&crafts主宰

本革を使い、デザイン・カラーすべてオリジナルな作品を作りましょう。

●受講料:1回1,500円
●持ち物:エプロン、筆記用具
●教材費:10,000円程度(選ぶ革・サイズにより変わります)

陶芸手びねり
9月 25日 10:00 – 11:30

7月24日、8月28日、9月25日(月)10:00~11:30
7月13日、8月10日、9月14日(木)13:00~14:30
講師/若林良法 RAKUICHI陶器工房

茶碗、皿、花瓶、置物など…世界でたった1つのオリジナル作品を創りましょう。

●受講料:1回1,000円
●教材費:1回1,500円(粘土・焼き上げ代)
●持ち物:エプロン、タオル

シニアパソコン・スマホ教室
9月 25日 13:30 – 14:30

7月31日、8月28日、9月25日(月)13:30~14:30

講師/若林良法 PCUA公認講師

パソコンやスマートフォンのわからないことや困ったところを解決します。
初めての方、ちょっと関心のある方もお待ちしております。
少人数個別対応のクラスです。

●受講料:1回1,500円 ●持ち物:ノートパソコン、スマホ、筆記用具

9月
26
羊毛フェルト
9月 26日 10:00 – 12:00

7月25日、8月8日、9月26日(火)10:00~12:00
講師/野中直子  A’s sweets! 認定講師

7月 麦わら帽子とりんごのブローチ
8月 お月見うさぎの和菓子
9月 ジャックオランタンバッグチャーム

●受講料:1回1,500円 ●教材費:1回 1,000~1,500円
●持ち物:キッチンスポンジ、羊毛フェルト用針(1本200円で当日販売もあり。)