カレンダー

9月
25
シニアパソコン・スマホ教室
9月 25日 13:30 – 14:30

7月31日、8月28日、9月25日(月)13:30~14:30

講師/若林良法 PCUA公認講師

パソコンやスマートフォンのわからないことや困ったところを解決します。
初めての方、ちょっと関心のある方もお待ちしております。
少人数個別対応のクラスです。

●受講料:1回1,500円 ●持ち物:ノートパソコン、スマホ、筆記用具

9月
26
童謡をうたおう
9月 26日 10:30 – 11:30

7月11・25日、8月22日、9月12・26日(火)10:30~11:30

講師/畠山佳澄 ピアノ・声楽講師

懐かしい童謡を皆で楽しくうたいましょう。初心者大歓迎!お気軽にご参加ください。

●受講料:1回1,500円 ●教材費:楽譜プリント代 ●持ち物:筆記用具

9月
27
70歳から始める英会話
9月 27日 10:30 – 11:30

7月12・26日、8月9・23日、9月13・27日(水)10:30~11:30

講師/はぴふる英会話講師

ゆっくり、楽しく、簡単な英会話を学びましょう。新しい趣味を見つけて脳を活性化!!お気軽にご参加ください。

●受講料:1回1,500円※個人レッスンご希望はご相談ください。

●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具

9月
30
健身太極拳教室
9月 30日 10:00 – 11:30

7月8・22日、8月5・26日、9月9・30日(土)10:00~11:30

講師/森本祥隆 極峰拳社指導員 整形外科医師

太極拳

健康体操、気功、武術としても効果の
ある太極拳を初歩から指導いたします。進度別指導をいたしますので、個人のスピードで学習できます。

●受講料:1回1,000円
●持ち物:室内用シューズ、 水分補給用ドリンク
※動きやすい格好でご参加ください。

10月
2
もっと知りたい!日本茶の魅力
10月 2日 10:00 – 11:30

10月 2日、11月13日、12月25日(月)10:00~11:30
講師/お茶子(松本陽子)なごみ茶屋主宰

1年を通じて日本茶のことをたくさん学びましょう。お茶菓子付きのレッスンです。
10月 和紅茶飲み比べ・ロイヤルミルクティー
11月 アップルティー・熟成度の違う和紅茶を楽しみましょう
12月 ほうじ茶講座(飲み比べ・ほうじ茶ご飯の試食)

●受講料:1回1,500円
●教材費:1回1,000円●持ち物:筆記用具

10月
3
やさしいフラ
10月 3日 10:30 – 11:30

10月3・17日、11月7・21日、12月5・19日(火)10:30~11:30
10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)19:30~20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio
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笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料:3,000円(月謝)
※初回のみ1回1,500円で体験できます。

10月
4
リンパストレッチ&マッサージ
10月 4日 10:00 – 11:30

10月4・18日、11月1・15日、12月6・20日(水)10:00~11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料:1回1,500円 オイル代300円(初回のみ)
●持ち物:水分補給ドリンク・タオル

10月
5
はじめてのフラ
10月 5日 13:30 – 14:30

10月5・19日、11月2・16日、12月7・21日(木)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料:3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

10月
6
旅行ですぐ使える!台湾華語(中国語)
10月 6日 11:00 – 12:00

10月6・20日、11月3・24日、12月1・15日(金)11:00~12:00
講師/楊 静芳

台湾華語とは台湾で使われている中国語です。発音が難しいと言われますが、発音記号にこだわらず、まずは講師のアクセントを真似、自分の意思を伝えてみましょう。台湾の文化を知り、言葉を学び、台湾旅行を楽しみましょう!!

●受講料:1回 1,500円 ●教材費:プリント代 ●持ち物:筆記用具

アロハデトックス&フラ
10月 6日 13:30 – 14:30

10月6・20日、11月17日、12月1・15日(金)13:30~14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio
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「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料:3,000円(月謝)※初回1回のみ1,500円で体験可