1月13・27日、2月3・17日、3月3・17日(火)10:30～11:30
1月16・30日、2月6・20日、3月6日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

1月7・21日、2月4・18日、3月4・18日(水)10:00～11:30
講師/小出万起子 Hawaiian healing Loconuts ロミロミセラピスト

深部の筋肉を伸ばすことで、血流と
リンパの流れをよくし凝りや冷えを改善。
2人1組でのストレッチとマッサージで、
リラックス効果も高まり、免疫力を上げ
自律神経を整えていきます。
※動きやすい服装でご参加ください。

●受講料：1回1,500円　オイル代300円（初回のみ）
●持ち物：水分補給ドリンク・タオル

1月22日、2月5・19日、3月5・19日( 木 )9:30 ～ 12:00
1月 9日、2月13日、3月 13 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00
1月 24日、2月 21日、3月 28 日 ( 土 )9:30 ～ 12:00

講師 / 衣笠睦子　カービング教室 PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み)
●教材費：ナイフ800円(初回レンタル無料)
●持ち物：お手拭、必要な方は眼鏡

1月15・2２日、2月5・19日、3月5・19日(木)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

ハワイの風と音を感じて…ゆったりと
基本のステップから楽しみましょう。
フラを踊ったことがない方、運動不足の方も、お気軽にご参加ください。

●受講料：3,000円(月謝)※初回のみ1回1,500円で体験できます。

1月16・30日、2月6・20日、3月6日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Ohana Eri Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：3,000円(月謝)※初回１回のみ1,500円で体験可

1月13・27日、2月3・17日、3月3・17日(火)10:30～11:30
1月16・30日、2月6・20日、3月6日(金)19:30～20:30
講師/田中えり Ohana Eri Hula Studio

笑顔でしなやかに…ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：3,000円(月謝)
※初回のみ１回1,500円で体験できます。

1月22日、2月5・19日、3月5・19日( 木 )9:30 ～ 12:00
1月 9日、2月13日、3月 13 日 ( 金 )9:30 ～ 12:00
1月 24日、2月 21日、3月 28 日 ( 土 )9:30 ～ 12:00

講師 / 衣笠睦子　カービング教室 PATTANA

果物や石鹸に彫刻するタイの伝統工芸。
ナイフ１本で綺麗なお花を咲かせます♡

●受講料：1回2,700円～(石鹸・ケース込み)
●教材費：ナイフ800円(初回レンタル無料)
●持ち物：お手拭、必要な方は眼鏡

1月20日、2月10・24日、3月10・17日( 火 )10:00 ～11:00
講師 / 畠山佳澄　ピアノ・声楽講師

懐かしの童謡やお気に入りの曲を
歌って、楽しく脳トレ＆リフレッシュ！
初心者大歓迎！お気軽にご参加ください。

●受講料：1回1,500円　●教材費：楽譜プリント代　●持ち物：筆記用具

1月27日、2月24日、3月24日(火)10:00～12:00
講師 / 野中直子　 Aʼs sweets! 認定講師

1月　節分フレーム
2月　桜のブローチ
3月　端午の節句フレーム

●受講料：1回1,500円

●教材費：1・3月1,500円、2月1,000円

●持ち物：キッチンスポンジ、針(1本200円で当日販売もあり。)

1月29日、2月26日、3月26日(木)13:30～15:30
講師 / 入山 ひろこ　工房ひろこあ 主宰

焼き上げるタイプの粘土で軽くて丈夫、長く飾って頂けます。

1月 黒猫の額飾り
2月 牡丹の額飾り
3月 一本桜の壁飾り

●受講料：1回1,500円

●教材費：1回2,800円