6月 – 7月 2026
6月
26
金
6月 26日 13:30 – 14:30
6月
30
火
6月 30日 10:00 – 12:00
7月
7
火
7月 7日 10:00 – 11:00
7月
17
金
7月 17日 11:00 – 11:45
7月17・31日、8月28日、9月4・18日(金)11:00~11:45
講師 / 小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
懐かしい曲や親しみやすいリズムに合わせて、無理なくできる健康ダンスです。転倒予防、運動不足解消、脳の活性化、ストレス解消にもつながります。
笑って動いて心も身体もリフレッシュ!
●受講料:1回1,500円 ●持ち物:室内用シューズ、ドリンク、
タオル ※動きやすい服装でご参加ください。

日程表
ポスターボード
月
週
日 





