8月 2026
8月
24
月
8月 24日 09:30 – 12:00
8月
26
水
8月 26日 10:30 – 11:30
8月 26日 13:30 – 14:30
8月 26日 13:30 – 14:30
8月
27
木
8月 27日 10:00 – 12:00
8月
28
金
8月 28日 11:00 – 11:45
7月17・31日、8月28日、9月4・18日(金)11:00~11:45
講師 / 小出万起子 JFA認定スローエアロビック普及員・笑いヨガリーダー
懐かしい曲や親しみやすいリズムに合わせて、無理なくできる健康ダンスです。転倒予防、運動不足解消、脳の活性化、ストレス解消にもつながります。
笑って動いて心も身体もリフレッシュ!
●受講料:1回1,500円 ●持ち物:室内用シューズ、ドリンク、
タオル ※動きやすい服装でご参加ください。

日程表
ポスターボード
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