4月14日(月)、5月8日、6月5日(木)10:30～12:00
講師/西浦直子ハーブコーディネーター・ハーブ学習指導員・ハーブ教室Rimi

6月 美容と健康のハーブシロップ作り
英国生まれの美容と健康の
ハーブシロップ
ホットでもアイスでも
美味しくいただけます

アイスクリーム、
ヨーグルトのトッピング
ドレッシングなどにも！

ハーブの香りにつつまれながらの教室

お作りいただいたハーブコーティアル
瓶に入れてお持ち帰りいただけます

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,000円～1,500円●持ち物：エプロン・ハンドタオル

6月5日(木)13:00～14:30
講師/西浦直子ハーブコーディネーター・ハーブ学習指導員・ハーブ教室Rimi

受講者様の声で再登場！！
デトックス＆リラックスをテーマにしたハーブボール作りを行います。
ハーブボールとは数種類の天然ハーブをコットンで包んだものです。
温熱効果、天然ハーブの効能で血行や発汗を促進ハーブの優しい香りでリラックス！！
他にもハーブボールの魅力をお伝えさせていただきます♪
①ハーブの概要、説明
②実習　ハーブボールつくり
③ご自宅でのハーブボールの使い方、説明
④春のブレンドハーブティーを楽しもう

ハーブボールの楽しみ方の例

約2週間　お部屋で芳香浴
約1週間　温めたハーブボールでセルフケア
約1週間　お風呂、足浴、手浴などに。。
約1ヶ月間、たっぷりとお楽しみいただけます♪

●受講料：1回1,000円　ハーブティー付
●教材費：1回1,000円～1,500円●持ち物：エプロン・ハンドタオル

４月４日、５月９日、６月６日(金)10:00～12:00
講師/アーヴィン良恵　

4月: 鯉のぼりのデコレーション
5月: 梅雨、カエルと雨を可愛くデコレーション
6月: 七夕、 星のデコレーション

●受講料：1回1,200円
●教材費：1回1,000円
●持ち物：エプロン、お手拭き

3月7日、4月4・18日、5月9・23日、6月6・20日(金)13:30～14:30
講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

3月8・22・29日、4月5・12・19日、5月10・17・24日、6月7・14・21日(土)
10:00～11:00・11:00～12:00 　
講師/加藤恵子

少人数個別方式で補習。勉強がわかると学習意欲が増し、生活面でも主体性、積極性が出ます！！まずは体験レッスンにお越しください。※対象は幼稚園～小学生

●受講料：月3回3,600円
●初回テキスト代1,200円程度

4月8・22日、5月13・27日、6月10・24日(火)
10:00～11:30 講師/小出万起子 ロミロミセラピスト

ハワイの伝統的マッサージロミロミ。ストレッチなどで身体をほぐしてから乾燥に強いククイナッツオイルを使って自分はもちろん、家族やお友達を癒やせる簡単なマッサージ法をレッスンしていきます。

●受講料：１回1,000円●教材費：初回オイル代３００円
●持ち物：バスタオル・タオル、筆記用具、水分補給用ドリンク

4月8日、5月13日、6月10日(火)10:00～11:30
4月11日、5月16日、6月13日(金)19:00～20:30
講師/安藤 美好 AEAJ 認定アロマセラピスト・AEAJ 認定アロマテラピーインストラクター

今日からあなたも手作りコスメ職人！
４月お肌つるつる贅沢フェイスクリーム
５月美肌＆リフトアップ美容オイル
６月とろ～りしっとりジェル化粧水

●受講料：１回1,000円●教材費：1回2,000円●持ち物：筆記用具

3月11日・25日、4月8日、5月13日、6月10日(火) 13:00～15:00
講師/幸村成惠　hana-artroom*

麻や薄絹の布をつなぎ合わせて作る、まるでステンドグラスのようなパッチワーク。

●受講料：１回2,100円
●教材費：初回は500～1,000円程度
●持ち物：縫い針、まち針、縫い糸、糸切りはさみ、布用はさみ、定規(20cm程度のもの）、へら、印付けペン等

4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(水)10:00～11:00 　　
講師/中村真弓 保育士資格

リトミック、造形、絵本の読み聞かせなど、親子でたくさんの“あそび”を体験しましょう。入園前に必要な力を、ゆっくり楽しく身に付ける事ができます。

●受講料：1回1,000円(教材費込)●対象：１歳半～就園前

3月12・26日、4月9・23日、5月14・28日、6月11・25日(水) 13:00～14:00
講師/藤田知美 国立音楽大学ピアノ科卒業/リトミック研究センター認定講師/おもちゃインストラクター

お歌や絵本を一緒に楽しみ赤ちゃんとコミュニケーションをとりましょう。

●受講料：1回1,000円●教材費：1回250円