7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)10:30～11:30
講師/田中えり Sisters Aina Hula Studio

人気のフラレッスン。４月から講師が代わり再スタート！！ハワイの風と音を感じてみんなで楽しく踊りましょう。
●受講料：2,500円(月謝)

7月1・15日、8月5・19日、9月2・16日(火)13:00～14:15 講師/miho amoferryl主宰

神秘的な踊りベリーダンス。
世界最古といわれる魅惑のダンスをアラビアンな雰囲気で楽しみましょう。

●受講料：3,000円(月謝)
●持ち物：動きやすい格好・水分補給用のドリンク

7月3日、8月7日、9月4日(木)10:30～12:00
講師/西浦直子ハーブコーディネーター・ハーブ学習指導員・ハーブ教室Rimi

家庭の医学で放映された
今、話題のハーブペンダント！！
話題のﾌﾞﾚﾝﾄﾞもありますよ♪

いつでもどこでも
優しいハーブの香りでﾘﾗｯｸｽ&ﾘﾌﾚｯｼｭ(天然100%のハーブ植物オイル使用)

お好きな香り、瓶、チャーム、本革スゥェードを選び、オリジナルハーブペンダントをお作りいただけます

①夏を快適に過ごすハーブの香りのお話
②ハーブペンダント作り
③夏バテ対策のﾌﾞﾚﾝﾄﾞﾊｰﾌﾞﾃｨｰﾀｲﾑ

※お作りいただいたハーブペンダントお持ち帰りいただけます

●受講料：1回1,000円
●教材費：1回1,000円～1,500円
●持ち物：エプロン・ハンドタオル

6月5日、7月3日、8月7日、9月4日(木)13:00～15:00
講師/三土手公任子 7色アートインストラクター

指で描き、眺めて、癒されて…いつしか心のオアシスに。絵が好きな方、苦手と思わ
れている方も大歓迎！！　

●受講料：１回1,000円●教材費：１回1,000円

講師/田中 えり Sisters Aina Hula Studio

「呼吸法」を大切に体内浄化を行い、心とからだの健康増進を図るストレッチとフラのレッスンです。

●受講料：2,000円(月謝)※初回１回のみ1,000円で体験可

7月7・28日、8月25日、9月1・22・29日(月)13:00～14:30
7月12・19日、8月9日、9月13・27日(土)13:00～14:30
講師/平野邦彦 　Dr.カタリアスクールオブラフターヨガ認定

笑いヨガは誰でもできる健康法。ストレスがたまっている、おもいっきり笑いたいなど、毎日を楽しく過ごしたい方、みんなで一緒に笑って健康になりましょう！！

●受講料：１回1,000円●持ち物：バスタオルかヨガマット(貸し出しあり)水分補給用のドリンク、動きやすい格好でご参加ください。

6月10日、7月8・29日、9月9日(火) 13:00～15:00　講師/幸村成惠　hana-artroom*

麻や薄絹の布をつなぎ合わせて作る、まるでステンドグラスのようなパッチワーク。

●受講料：１回2,100円
●教材費：初回は500～1,000円程度
●持ち物：縫い針、まち針、縫い糸、糸切りはさみ、布用はさみ、定規(20cm程度のもの）、へら、印付けペン等

7月9日、8月27日、9月10日(水)10:00～11:30
講師/白井香織 日本耳つぼアーティスト協会認定講師
　

代謝を良くし、食欲を抑える耳つぼを学んで、健康的なダイエットをしませんか？
1回のレッスンでつぼについて～実技が学べます。

●受講料：1回 1,000円　●教材費：1回1,000円
●持ち物：鏡

7月10・24日10:30～12:00、8月4・22日13:00～15:00、9月11・25日10:30～12:00
講師：岩辺かなえ　ポーセラーツサロン　エレファンテ主宰

白い食器に転写紙（特別なシール）を貼付けて食器をデザインして作るポーセラーツ♪年齢に関わらず誰でも簡単に作れます。お気に入りの食器を増やしてみませんか♪10日はマグカップを作ります。カップケーキ柄のマグorドット柄マグのどちらか１つをお選びください。

●受講料：1,500円
●教材費：1,100円

7月10日、9月11日(木)13：00～14：00
講師/土屋エリカ

アフリカの大地を感じるダイナミックなダンスです。子どもから大人まで、太鼓の音に合わせて裸足で思いっきり踊りましょう！！

●受講料：１回1,000円●持ち物：水分補給用のドリンク